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糖尿病といかにつきあうかコミュのA1c10.7〜５．６

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A1c10.7〜５．６

mixiユーザー 2011年07月27日 14:11



Ｈ１１年２月３日　物凄い体調不良　内科検診
　　　　　　血糖値３１２　Ａ１ｃ10.7

　　　　２月２２日　専門医検診
　　　　　　血糖値１４６　Ａ１ｃ９．２

　　　　３月３１日　血糖値１１６　Ａ１ｃ７．５

　　　　５月１３日　血糖値１０４　Ａ１ｃ６．０

　　　　７月１９日　血糖　１０９　Ａ１ｃ５．６

無薬でここまで来た。
料理出来ない、カロリー聞いたことはあるが何のことやら？

自己流食事で目いっぱいお腹を満たしていたが数字が減ってるので
間違っていなかった。

このまま続けよう。
　　　　　　
　　　　　　

コメント(6)

[2] mixiユーザー 07月27日 19:52

私もそう思った。
お米とかパンとか主食抜いてそう。。。
薬抜きでこれだけ落ちない。。。

[5] mixiユーザー 07月28日 15:25

玄米＋発芽米で１合は食べてます。おかずは肉、さかな、その他、まんべんなく５品位。





写メで先生にメニュー観て貰ってます。

体重６９．８から６２．２

身長１６８．９

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