小倉でヨーガを始めませんか??コミュの｢体験プレ講座｣開講決定☆

こんばんは(^^)
ついに朝日カルチャーセンターでのヨーガ教室の詳細が決まりましたので掲載します☆

<<　1日体験(新設講座プレ講座)　>>

『お勤め帰りのホームヨーガ』
初心者の方を対象にしたクラスです。お勤め帰りに、現代病の元凶ストレスを解消しませんか??頭痛、肩こり、不眠などにも効果抜群!!
　ヨーガのスタートは、ポーズと呼吸と読誦(どくじゅ)による瞑想(ディヤーナ)の学習です。「ゆったりと自然に微笑んで」がモットーで、自分の身体に聴きながら、無理なくマイペースで出来ます。

７月開講の新設講座です。ぜひこの機会に体験を!!

◆講座日　６月１１日（日）１３：３０～１５：００

◆場所　　朝日カルチャーセンター北九州
　　　　　
◆講師　　日本ヨーガ学会会長　　　田原　豊道　先生
　　　　　日本ヨーガ学会専任理事　萩山　貴美子　先生

◆受講料　会員(朝日カルチャー会員)2100円、一般2310円
　　　　　　　　※　動きやすい服装でご受講ください。

◆申し込み　
朝日カルチャーセンター北九州
〒802-0077　小倉北区馬借1-3-9　井筒屋事務館２館
?(０９３)５２１－８３８１
※　受付時間は９：２０～１９：００(日曜は15：00まで)

コメント(8)

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[2] mixiユーザー 06月03日 02:29

おっきーさん☆
お返事遅くなってしまってごめんなさいm(__)m
了解デス(>_<)またUPしていくので、都合があえば参加してみてくださねー(*^_^*)

[3] mixiユーザー 06月10日 12:32

明日ですね！行きたかったけど、用事があっていけません；；
次回は必ず～！

[5] mixiユーザー 06月11日 08:33

さとこさん☆
了解です～(^o^)丿また都合が合う時が
あれば参加してみて下さいねー(*^^)v
楽しみにしています☆

おっきーさん☆
おはようございます(^^ゞ梅雨中ですが
かなり良いお天気でヨーガより断然キャンプ
日和かも（苦笑）

ぼちぼち用意をして行って来ます(^^)
皆さんにとって良い1日に成ります様に.。o○

[7] mixiユーザー 06月11日 23:45

キャンプなんて羨ましい！アクティブな方ではないので…^^;
今日は午前の方から午後まで通しで出てきました☆
色んな人と出会えて楽しかったです(*^^)v

次はおっきーさんやさとこさん...などなどまた色々な
人に出会えるのを楽しみにして月曜から頑張っていこうと
思います(*^_^*)☆彡

ではでは、おやすみなさい(^^ゞ.。o○

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