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骨折倶楽部コミュのリハビリ

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久しぶりの書き込みです (^。^;)

手首を骨折してから、はや1年半がたちました。。
1年くらいは痛くて、腕立ても出来ないくらいだったのですが、やっと痛みも無くなってきました。でも、手首の可動域の背屈制限があります。。

リハビリはみなさんちゃんとやってるんでしょうかね。。

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