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4月3日(水)走りましょう！

mixiユーザー 2013年04月01日 10:18

4月3日(水)走りましょう！

3/31のマラニックイベントお疲れ様でした。
無事？に全員完走できてよかったです。
筋肉痛出た方、疲労抜きにゆっくり走りましょう(^O^)

19:45に長居公園マラソンコースのスタート地点の石碑に集合です。

キロ７分ぐらいで休憩をはさみながら
フォームを意識して3周走ります。

☆☆☆こんな人におすすめ！☆☆☆

練習はしてるけど伸び悩んでる方。
練習さぼっちゃう方ｗ。
故障してる方。
大会エントリーしてる方。
そして忘れちゃいけない....初めての方大歓迎です。

ゆっくりペースなんで無理なくついてこれると思います。
みんなで楽しく走りましょう♪

コメント(17)

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[4] mixiユーザー 04月03日 08:52

4番の呪いがなければ行けるはず(^^;;
長島のお土産持っていきます😄

[5] mixiユーザー 04月03日 09:03

３日前から４番狙ってたのにとられた(-.-#)
４番踏んだのはだれ？誰なの？
と言うことで４月３日より３番と４番呪いに行きますo(^-^)oﾜｸﾜｸ

[6] mixiユーザー 04月03日 09:04

３日前から４番狙ってたのにとられた(-.-#)
４番踏んだのはだれ？誰なの？
と言うことで４月３日より３番と４番呪いに行きますo(^-^)oﾜｸﾜｸ

[7] mixiユーザー 04月03日 09:11

>>[5]
ごめんね～😄踏んじゃいました👣
怖いなぁ(^^;;

[9] mixiユーザー 04月03日 10:47

参加でお願いします。
ジャージに履き替えて行きます。

[10] mixiユーザー 04月03日 12:25

間に合うか微妙ですが、参加予定で。
遅れたら逆走します。

長居走るの久しぶりです。

[11] mixiユーザー 04月03日 15:51

じぇんじーが来るならと思ったけど、来ないみたいなんで( ￣▽￣)
摂津峡の桜にひかれて今週は高槻に浮気しに行きます。

[12] mixiユーザー 04月03日 17:46

仕事が終わらないので、今日はお休みします(-｡-;
次回参加します(^_－)－☆

[13] mixiユーザー 04月03日 17:49

今日は行けませんわ(+o+)

[16] mixiユーザー 04月03日 19:16

初参加です☆よろしくお願いします(*^^*)

[17] mixiユーザー 04月03日 20:59

今日は行けませんわ(+o+)

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