新撰組ジョギング隊コミュの鍛錬報告トピック

自主鍛錬・合同鍛錬問わず、見廻りした場所や走行距離、感想など何でも報告し合いましょう

コメント(96)

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[57] mixiユーザー 01月17日 09:43

ごちになります

[58] mixiユーザー 01月17日 10:15

ｺﾞﾁになります

[59] mixiユーザー 01月17日 10:29

1/16　ジムワーク　19ー21時
定時退社出来たのでジムの接骨院へ行きました。その後ハタヨガのクラスに参加し自分の身体と向き合いました( ･_･)するとどうもビールを欲しているようなのでいつものBarで箕面ビールで肝臓を鍛えてあげました。仕上げは終電に間に合うよう駅までダッシｭ！を繰り返しました。
今週の試合に向けて調整は順調です(◎-◎;)

[60] mixiユーザー 01月17日 18:01

>くぅchan

雪山

？
しばらく行ってないなぁ。
寒中稽古でもするか

ラーメン

私は神座で

[61] mixiユーザー 01月18日 00:29

ころさん　神座ってどこにあるんですか？(☆○☆)♪

[62] mixiユーザー 01月19日 09:13

1/18　ジムワーク　19ー20
ボクシング30と思っていたら45でした(*_*)きつかった。しかしフックの軸足はテニスに共通するので活かしていきたい。それに目前に誰かがいるつもりでパンチを繰り出していると心の中の何が目覚めてくるようです。闘いの予感を感じています。

[63] mixiユーザー 01月19日 20:55

おごり？

うぇー

[64] mixiユーザー 01月19日 21:04

今からラウンドワン見廻り行ってきまーす

[66] mixiユーザー 01月19日 21:38

いーなー

[67] mixiユーザー 01月19日 22:22

創部一ヶ月以内のＲＵＮ

報告無き者は

の刑

を思い出し、昨日初参戦。
２周→ちっちゃく爽快感に浸る→１周

次は通して走れるようにしよ。
にしても
ばんちゃん＆ぎーちゃんの走り

そして私の筋肉痛はすごい

[68] mixiユーザー 01月20日 01:19

第2回合同見廻り会開催しました！

場所：本拠地二条城外周

参加者：てんこさん・ころすけ・しん・なおちゃん・ぎーちゃん・くーちゃん・ばんちゃん・にしやん

ばんちゃん・ぎーちゃん・てんこさん・ころちゃん・くーちゃんが初参加で、にぎやかに見廻りしてきました

レベル高いです。

ぼくは参加した時点で満足したのか、足が前に進まずトボトボ見廻り

そのせいか、今日の筋肉痛も全くなし

京の平和を見届けた後は恒例の勉強会で恋バナに花を咲かせましたとさ

次回も志ある隊士たちの参加お待ちしております

[69] mixiユーザー 01月20日 11:02

の刑とか聞いてないー

でも一応ちゃんと走ったから報告しときます

第２回見廻り会に参加

軽く流すつもりが正月太りのせいか体が重い

３周目ぐらいからようやく肺が暖まってきた

とりあえず５周見廻ってきました(*´д｀*)ﾁｶﾚﾀ

[70] mixiユーザー 01月20日 11:45

ばんちゃん五周

今週のダブルスと来週のシングルスは優勝やな

[71] mixiユーザー 01月20日 12:08

しかもばんちゃん止まらず！

[72] mixiユーザー 01月20日 12:33

ばんちゃんも一周のタイム計ろ

俺三周目やったしばんちゃんも三周目で(笑)

[73] mixiユーザー 01月20日 15:08

ばんちゃんかなり速いからタックンの負けちゃう

間違いなく３周のﾄｰﾀﾙはばんちゃんの勝ちやわ

[74] mixiユーザー 01月20日 15:38

早そう

見てみたい

今祇園～清水寺間見廻ってまーす

[75] mixiユーザー 01月21日 11:12

西大路駅周辺見廻ってきました

近くにあるビルの３階と６階行きましたが、特に事件等はありませんでした。が、ゆっこちゃん泣いてます

[76] mixiユーザー 01月23日 20:57

1/23　ジムワーク　19ー21時
整骨院の後にV部位ダンスを始めて受けました。ラテン系の音楽に合わせてストレッチを加えたダンスをするレッスンです。今日は疲れ気味だったのでうまくほぐれた感じがいたします。

[77] mixiユーザー 01月25日 00:16

本日、

スクール後、

の周り、、、１キロも無いですが

愛犬と走ってきました

昼間なので道は凍って無くて走れましたよ

[78] mixiユーザー 01月26日 09:33

あまりに体力なくてみんなと走るにはへちょすぎるので、本日二条城単独見廻りしてきます

とりあえず２周

[79] mixiユーザー 01月28日 21:50

今朝

遅刻しそーだったので御前通り六角から四条まで見廻りしました

靴脱げそ

でしたー( ￣▽￣)

[80] mixiユーザー 01月29日 20:11

1/29　早暁　光明寺探索
昨日郡上八幡にて寒中行軍を行った影響もあり歩行のみでの探索にいたしました。凶暴なアライグマ達はやはり姿を現しませんでした。しかし探索中雪が舞い始めたので中断いたしました。これは白馬への探索が必要と思われます(~o~)

[81] mixiユーザー 01月30日 17:45

先程二条城見廻りしてきました～

まずは今のタイムを１分縮めれるようになりたい

[82] mixiユーザー 01月30日 18:28

すごいゆっこさん(^з^)-☆今からのビールが最高にうまいっすね(^.^)
わたしも走らんばぁ(;´д｀)今日の振り回し、改めて足遅かったφ(..)

[83] mixiユーザー 01月31日 12:42

会社

の階段を3階から15階まであがりました

すれ違う下りの方にゼーゼーしてません感をつくろううのに大変

昼からもういっちょ行ってきます

[84] mixiユーザー 01月31日 13:07

みんな頑張ってるな(笑)負けてられへん

今日帰ったら筋トレしよ

[85] mixiユーザー 01月31日 23:39

午後の鍛錬の巻

階段登り

2階～16階まで＊１

6階～15階まで＊１

１日で約770段

立木山並みやな

決してヒマではありませぬ。
節電です。

[86] mixiユーザー 02月01日 01:04

みんな、スゴイっ

うちの会社、４階までしかないし、階段上りはしれてるしなぁ

ＰＣに向かって、エアーチェアーしよかな

[87] mixiユーザー 02月01日 12:30

昨日帰って筋トレしようと、腕立て伏せ20回してから肩痛めてたことを思いだし、腹筋に変更

初日に100回とかやったらくしゃみ等したとき痛くなるからとりあえず40回

これからどんどん増やしていくぞ

毎日50回×６の300回を目標にしてがんばるか

[88] mixiユーザー 02月04日 07:29

2/3　キックボクシング30　20-22時
節分で金曜日ですが鍛錬しました。軽くウェィトトレをこなしてキックの世界へ！膝蹴りは使えそうです。沢村忠を思い出します。

[89] mixiユーザー 02月08日 09:19

2/6　ライド45
今週から自転車鍛錬を開始いたしました。サイクルマシンの負荷を変えながら音楽に合わせてとにかく45分ペダルをこぐレッスンです。ランマシンが苦手な私には最適なレッスンでしたがきつかったです(*_*)しばらくプールで浮かんでおりました。もっと頑張ります！

[90] mixiユーザー 02月09日 11:56

最近みんなｻﾎﾞﾘ気味やなぁ

とりあえず昨日足あげ

?分

そして今30分半身浴中

[91] mixiユーザー 02月09日 22:39

日曜日から松葉づえ生活

おかげで腕がマッソー

足のかわりに腕鍛えときます

[92] mixiユーザー 02月11日 11:26

サボり気味と言うかワンピースにハマってると言うか(笑)

一旦イベント終わって落ち着いてゆっくりmixi見てるけど、全然知らんトピックがいっぱい(笑)この９日のコメントも今報告書こうとして気づいたし

昨日は腹筋40回、30回、30回の計100回したあと肩に電気と超音波を当ててもらいました

[93] mixiユーザー 02月12日 00:29

自分もつい時間があれば暖房の効いた所で精神鍛練してしまうんで、そろそろ梅小路公園に走りに行きたいと思ってます。

[94] mixiユーザー 02月12日 19:43

2/12　早暁　気持ち良く目覚めたので乙訓寺から光明寺を探索いたしました。案外ランナーが多い事に気が付いた。彼等は柄の悪そうな私を見ると申し合わせたように進路を変えるようだ(-_- )もっと鍛えて近いうちに彼等をトレースしたいと思います(-o- )

[95] mixiユーザー 02月21日 15:55

2/20　未の刻　兵庫県北部に位置する出石城下町を探索いたしました。桂小五郎が潜伏している屋敷があるということでしたが前日より降り続いた雪の為歩行が困難な状態でした。しかも装備した雪用長靴はコーナンで＠980という貧相なものでしたので先に進む事は出来ませんでした。仕方がないので蕎麦だけ頂いて撤収いたしました。