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パクチー好き集まれ くせものやコミュの12/4/12〜今週のオススメ

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皆さんこんにちは!!

お花見は行きましたか??

桜も満開で暖かくなり春の香りがして来ましたね(*^。^*)

さて今週のオススメ変わりました!遅くなりスミマセンm(__)m

最近ちまたで流行の塩麹をアボカドと和えてみました。

塩麹には、疲労回復、ストレス軽減、便秘解消、老化予防、美肌効果

と女性に喜ばしい効果があります、またアボカドには、貧血、便秘の改善、

糖尿病、利尿作用、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、

がん予防、便秘改善、消化促進、疲労回復と素晴らしい効果があります!まさに健康

に良いですね!また今回はバジルと納豆を合わせてみました!意外と合っちゃうんで

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写真は今週のオススメと長芋のトムヤン漬けです!

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