MATSUYAMA BASE DAINERコミュの坐骨神経痛?

坐骨神経痛?

mixiユーザー 2012年06月20日 20:35

先日の野球で15年ぶりにﾋﾟｯﾁｬｰをしたからか…


体重が増えてからのたちっぱなしに体が悲鳴をあげているのか…


最近おしり（足のつけね）が痛いです


こりゃそろそろまずいですね


やります

肉体改造

まずは運動、暴食禁止から


ただ…

小さな事からｺﾂｺﾂと派なんで

あんまり急かさないで下さいね

• イイネ！
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