★森zou★MORIZOWORKSHOPコミュのyogaをして yogaをはじめて。。。感想

ヨガメンバーの皆様へ

いつも、ママへのヨガレッスンを
ご参加ありがとうございます

メンバーが増えてきたこと。
本当に本当に嬉しいです

みなさんともっともっとヨガについてシェアできたらいいな～と

そこでこのトピを通じて

ヨガをしてyogaをはじめて変わったことや
体験をしての感想を。。。
この場で書き込みしてもらえたら嬉しいなぁ～と思っています

どんなことでも、相談でも
いつものシェアタイムのように
吐き出しちゃってくださーい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　sumire

コメント(9)

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[2] mixiユーザー 02月17日 17:00

何といっても、すみれセンセのおかげで、続くヨガに出会えた私です☆
以前にも、かじりはしたけど結局続かなかった。
忙しくて、ついついできない日が続いても、休みの日にはやりたくなるヨガ。

できないとソワソワしちゃうけど、座ってでもTV視ながらできるヨガ。

なかなか参加できず、「気持ちシェア」は体験できてないけど、それで癒された～とか、何か開けた！なんて話し聞くと「くぅ～☆o(≧▽≦)o 」ってなります（笑）

それと、自分でできる足裏ケア☆
みんな、足裏なんてそんなに気に掛けてあげたことなかったよねw
股関節なんかも…

自分の身体であっても、他人のようだったな

そんなことにも気づかされました☆

そしてなんてったって、最後のおまけのスペシャルマッサージでトドメ刺されて、私はシャバーサナで寝てしまう(￣▽￣)

ココロも身体もスッキリするから、ヨガって言うよりサロンに行った気分になります(^-^)☆

ヨガが、夏休みのラジオ体操みたいになればいいのに

[4] mixiユーザー 02月17日 19:25

すみれちゃんに出会ってから約一年。
いつもいつもありがとう♪

初回は育児、イヤイヤ期に悩んでいることを吐き出したなぁ。
今となれば懐かしい！

ママになると、
人前で自分のことを話す機会が少なくなり、
でも自分のことを話したい、知ってもらいたくて、

吐き出しの時間のおかげで、
いろんな人がいることを知れるし、
こんな一面もあったのかと思えたり♪

ママへのヨガレッスンを始めて、
ヨガを通じてできた友達との出会いは
ほんと大切☆
自分の素をだせる場所になってます！

体はまだまだかたいけど、
おうちでも続けられることばかりなので、
ずっと続けて、
こころもカラダも柔軟にしていきたいな！

これからもよろしくお願いします！

[5] mixiユーザー 02月17日 22:36

あたしにとってちゃありぃとの出逢いから本当に感謝

してます

引っ越してきて仕事する前に妊娠したので…友達もいない中での子育てにすごく不安でたまらなかったんです

でも…ちゃありぃの存在を知って楽しい明るいスタッフに出会えて子育てに前向きになれた日を思い出します

ママになった今

今までみたいに自分の時間はなかなか作れないけど…子育てのせいにして色々我慢するんじゃなくて子育てのこの時期だから出来る事

我が子と過ごせるこの時期

を大事にしていきたいな

って思える様になりました

色々な事に挑戦・体験していきたいので何かあれば声掛けて下さぁ～い

やっぱり悩みって自分の中に閉じ込めておくと病気と同じでどんどん悪化して末期化しちゃうんですよね

外に出す事って大事なんだなぁ～って思いました

ヨガは初体験だったけど…不思議と体はもちろん気持ちが楽になるんです

レッスンの後にそぉ～思えるってすみれ先生のお陰です

今後も楽しいレッスン楽しみにしてます

[7] mixiユーザー 02月19日 21:11

書かせてください

ヨガは何度かしたことがありましたが、ピンとこなくて..
すみれさんのヨガに来た時は実は心の中で｢やべぇー!!!｣と思いました。
明るすぎず、季節感のある室温で、いい香りがして、素敵な音楽が流れていて...。
夏にクーラーつけないとことか大好きです。
すみれさんのヨガで"香り"や"音"に興味がわきました。(それまでは無臭で静かなのが好きでした)

あと、スペシャルマッサージが嬉しくて～

シェアタイムも最初はドキドキでしたが、みんなが聞いてくれるのでついつい喋ってしまって...

普段お喋り苦手なので、シェアタイムで話す時間もすきです

家ではなかなかできなくて、公園で肩だけ回してみたり、台所でなんかやってみる程度なので、ヨガでとことん集中して真剣にやるようにしてます。
普段何かに集中して取り組む時間がなくて、それがストレスだったので、ヨガで集中する時間はとにかく体も心も気持ちがいいです～

ほんとに、すみれさんのヨガに出会えてよかったです

ありがとうございます

[9] mixiユーザー 07月22日 18:53

すみれ先生yogaに出会えて、楽しい１年間の育児休業を過ごせました！！

息子が４ヶ月を過ぎ、そろそろお出かけもしようかなぁって思い始めた頃に大震災。怖くてお出かけは出来なくなり、近くをお散歩する程度だった私たち親子。

しばらくしてちゃありぃがオープン。
いろんな講座を受ける中でスミレ先生yogaにも参加しました。
それからはなるべく毎回参加して、吐き出しタイムにいろんな思いを話したり、かっちかちで激痛だった土踏まずのほぐし方とか足のマッサージを教えて貰ってスッキリしたり。

家でも気軽に出来るyogaを教えて貰ってずっと悩んでた冷え性までもが改善されて幸せ。

いつも前向きにどんどん進んで行ってるスミレ先生。そしてステキなママ。

仕事に完全復帰したから全然yogaに行けなくなったのが残念だけど、いつも元気を貰ってます！！

ありがとうございます！！

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