team yoga @ chibaコミュの1/14(土）レッスンスケジュール

1/14(土）レッスンスケジュール

mixiユーザー 2012年01月13日 23:21

こんにちわ

寒いです

こんなに寒いと、身体のあちこちが痛いですよね

朝、布団の中で仰向けになったまま

ビギナーコースで一番最初にやる

「三日月のポーズ」をやると、とても気持ちがいいし

少し身体がポカポカして、目覚めが良いですよ

オススメです


1/14（土）レッスンスケジュールは・・・

9：30〜☆ベーシック90　担当　津田沼スタッフ（誰かお楽しみに）
11：30〜スタンダード　　担当　フキ（サカイ）
13:00〜骨盤　　　　　　　担当　はるか
14：30〜ビギナー　　　　担当　尾形
16：00〜フロウ　　　　　担当　フキ
19：30〜脂肪　　　　　　担当　尾形

なお、急遽インストラクターの変更があるかもしれません。
宜しくお願い致します

皆様にお会い出来る事を
こころよりお待ちしてます

コミュを見た！で手ぶらゲット


感謝を込めてナマステ

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