ママの部活動　ママ部　静岡コミュのヨガ部

ヨガ部開催中です！

日程などのお知らせやもちろんヨガ部の感想やつぶやきなど
どうぞ～☆

ヨガ部の部長さんは萩原さんです！
講師の先生は小林尚子先生です～☆
http://kobayashinaoko.eshizuoka.jp/
（笑顔と健康づくりshizuoka 代表健康運動指導士　栄養士（財）コアコンデイショニング協会マスタートレーナー、A級講師）

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 11月19日 06:01

近日のヨガ部の日程のご案内です～☆

体を動かしてみませんか？一緒にヨガやりましょう！

■日程　平成23年11月24日（木）
　　　　　　　　12月8日（木）

　　　　平成24年1月12日（木）
　　　　　　　　　1月26日（木）
　　　　　　　　　2月9日（木）

■時間　　午前10：45～11：45

■料金　　500円＋当日会場費1200円を人数割りいたします。

■講師　　小林尚子先生　http://kobayashinaoko.eshizuoka.jp/
　　　　　（笑顔と健康づくりshizuoka 代表健康運動指導士
　　　　　栄養士（財）コアコンデイショニング協会マスタートレーナー、
　　　　　A級講師）

■持ち物　バスタオル　汗ふきタオル　飲み物　あれば・・・ヨガマット

■場所　　番町市民活動センター　2階　大会議室
　　　　　静岡市葵区一番町５０番地
　　　　　http://www.bancho-npo-center.org/access.html

＜お知らせ＞
　　　・子連れ参加可能です。保育はありませんのでご了承ください。
　　　・駐車場はあります。事前にお知らせください。

☆お申し込み方法・お問い合わせ先☆
・萩原さんへご連絡ください。もしくは
「ママの部活動」mamabu333☆gmail.com （☆を＠に変えてください）
まで、お名前、連絡先、お子さんの人数と年齢をお知らせください。

みなさまのご参加お待ちしております～☆

[2] mixiユーザー 11月19日 06:06

わたしも交通事故にあって首を痛めて大変でしたが、
整形外科とカイロで完治。
今はヨガで体をのばしてリハビリしています。
人それぞれ弱いところがありますから、無理をしてのばしたりはしないで
でも、細々とでも続けることが大事かなあ～と思っています。
自分の身体と会話をしているような気がして好きなんです（爆）
ついはりきっちゃうんですけどね（汗）はりきりすぎないで長く続ける！
ヨガはもともと妊娠中にずっと自分なりにヨガをやっていたのですが
おかげでお産の時は呼吸がしっかりできてすごく助かりました。

[3] mixiユーザー 01月09日 10:22

あけましておめでとうございます～
1月12日は新年早々のヨガ部開始です！
年末年始の運動不足を解消しましょうね！
体が喜びますよ☆
お待ちしております～☆

[4] mixiユーザー 02月02日 18:29

ヨガ部新規日程追加です☆

http://ameblo.jp/mamabu333/entry-11138975262.html

■日程　
　　　　平成24年　2月9日（木）
　　　　　　　　　 3月8日（木）

■時間　　午前10：45～11：45

■料金　　500円＋当日会場費1200円を人数割りいたします。

■講師　　小林尚子先生　（クリックすると小林先生のブログへgo!)
　　　（笑顔と健康づくりshizuoka 代表健康運動指導士　栄養士
　（財）コアコンデイショニング協会マスタートレーナー、A級講師）
　　　　　
■持ち物　バスタオル　汗ふきタオル　飲み物　あれば・・・ヨガマット
　　　　　

■場所　　番町市民活動センター　2階　大会議室（クリックすると地図が開きます）
　　　　　静岡市葵区一番町５０番地
　　　　　

＜お知らせ＞
　　　・子連れ参加可能です。保育はありませんのでご了承ください。
　　　・駐車場はあります。事前にお知らせください。

☆お申し込み方法・お問い合わせ先☆
・初めての方も気軽にご参加していただけます。突然参加していただいても大丈夫です。
・質問やお問い合わせは、「ママの部活動」mamabu333☆gmail.com （☆を＠に変えてください）
までお知らせください。

みなさまのご参加お待ちしております～☆

[5] mixiユーザー 04月03日 15:24

4月、5月の日程のご案内です～☆
わたしも腰痛持ちですが、予防のためにヨガをしております～
日頃のメンテナンスがアンチエイジングにつながる！と思っております～
＊大会議室から中会議室になりました～

■日程　平成24年4月12日（木）
　　　　　　　　 26日（木）
　　　　　5月10日（木）
　　　　　　　　　 24日（木）
　　　　　　　　

■時間　　午前10：45～11：45

■料金　　500円＋当日会場費を人数割りいたします。

■講師　　小林尚子先生　http://kobayashinaoko.eshizuoka.jp/
　　　　　
　　　（笑顔と健康づくりshizuoka 代表健康運動指導士　栄養士
　（財）コアコンデイショニング協会マスタートレーナー、A級講師）
　　　　　
■持ち物　バスタオル　汗ふきタオル　飲み物　あれば・・・ヨガマット
　　　　　

■場所　　番町市民活動センター　2階　中会議室
　　　　　静岡市葵区一番町５０番地
　　　　　
　　　　　

＜お知らせ＞
　　　・子連れ参加可能です。保育はありませんのでご了承ください。
　　　・駐車場はあります。事前にお知らせください。

☆お申し込み方法・お問い合わせ先☆
・初めての方も気軽にご参加していただけます。突然参加していただいても大丈夫です。
・質問やお問い合わせは、「ママの部活動」mamabu333☆gmail.com （☆を＠に変えてください）
までお知らせください。

みなさまのご参加お待ちしております～☆

[6] mixiユーザー 05月24日 18:26

【6月予定】

ヨガ部6月の予定でっす！
だんだん子連れ参加のかたも出てきまして、楽しくヨガしてます～☆

http://ameblo.jp/mamabu333/entry-11259404978.html
宝石緑親子ですっきり宝石緑　ヨガ部開催中～☆

体を動かしてみませんか？一緒にヨガやりましょう！
わたしも腰痛予防でヨガをしております～
体がすっきりしますよ！

■日程　平成24年６月1４日（木）
　　　　　　　　
■時間　　午前10：45～11：45

■料金　　500円＋当日会場費600円を人数割りいたします。

■講師　　小林尚子先生　（クリックすると小林先生のブログへgo!)
　　　（笑顔と健康づくりshizuoka 代表健康運動指導士　栄養士
　（財）コアコンデイショニング協会マスタートレーナー、A級講師）
　　　　　
■持ち物　バスタオル　汗ふきタオル　飲み物　あれば・・・ヨガマット
　　　　　

■場所　　番町市民活動センター　2階　中会議室（クリックすると地図が開きます）
　　　　　静岡市葵区一番町５０番地
　　　　　

＜お知らせ＞
　　　・子連れ参加可能です。保育はありませんのでご了承ください。
　　　・駐車場はあります。事前にお知らせください。

☆お申し込み方法・お問い合わせ先☆
・初めての方も気軽にご参加していただけます。突然参加していただいても大丈夫です。
・質問やお問い合わせは、「ママの部活動」mamabu333☆gmail.com （☆を＠に変えてください）
までお知らせください。

みなさまのご参加お待ちしております～☆

[7] mixiユーザー 07月28日 21:22

なかなか更新できなくてごめんなさい～！

来月の8月はヨガ部はお休みです。
9月にヨガ部ありますので、またブログと合わせてお知らせいたします～☆
みなさま良い夏休みを

[8] mixiユーザー 08月18日 22:22

【9月お休み、10月から不定期開催です】

ヨガ部は先生の都合により9月はお休みとなります。
10月～は不定期開催となりますのでよろしくお願いします～
ここや、ブログで情報チェックしてくださいね！！

http://ameblo.jp/mamabu333/entry-11331899479.html

[9] mixiユーザー 10月12日 00:01

本当にお待たせしました。10月にヨガ部再開です！
http://ameblo.jp/mamabu333/entry-11363603892.html
いつもと曜日・時間が違いますので、お間違いのないようにね

■日程　平成24年１０月２２日（月）
　　　　　　　　
■時間　　午前１０：００～１１：００

■料金　　500円＋当日会場費600円を人数割りいたします。

■講師　小林尚子先生クリックすると小林先生のブログへgo!)
　　　（笑顔と健康づくりshizuoka 代表健康運動指導士　栄養士
　（財）コアコンデイショニング協会マスタートレーナー、A級講師）
　　　　　
■持ち物　バスタオル　汗ふきタオル　飲み物　あれば・・・ヨガマット
　　　　　

■場所　　番町市民活動センター　2階　中会議室（クリックすると地図が開きます）
　　　　　静岡市葵区一番町５０番地
　　　　　

＜お知らせ＞
　　　・子連れ参加可能です。保育はありませんのでご了承ください。
　　　・駐車場はあります。事前にお知らせください。

☆お申し込み方法・お問い合わせ先☆
・初めての方も気軽にご参加していただけます。突然参加していただいても大丈夫です。
・質問やお問い合わせは、「ママの部活動」mamabu333☆gmail.com （☆を＠に変えてください）
までお知らせください。

みなさまのご参加お待ちしております～☆

[10] mixiユーザー 06月04日 00:04

http://ameblo.jp/mamabu333/entry-11544295132.html

６月、お待たせいたしました！ヨガ部を開催いたします

楽しくヨガをして、体も心もすっきりしましょ

■日程　平成2５年６月１７日（月）
　　　　　　　　
■時間　　午前１０：３０～１１：３０

■料金　　500円＋当日会場費を人数割りいたします。

■講師　小林尚子先生クリックすると小林先生のブログへgo!)
　　　（笑顔と健康づくりshizuoka 代表健康運動指導士　栄養士
　（財）コアコンデイショニング協会マスタートレーナー、A級講師）
　　　　　
■持ち物　バスタオル　汗ふきタオル　飲み物　あれば・・・ヨガマット
　　　　　

■場所　　番町市民活動センター　2階　大会議室（クリックすると地図が開きます）
　　　　　静岡市葵区一番町５０番地

＜お知らせ＞
　　　・子連れ参加可能です。保育はありませんのでご了承ください。
　　　・駐車場はあります。事前にお知らせください。

☆お申し込み方法・お問い合わせ先☆
・初めての方も気軽にご参加していただけます。突然参加していただいても大丈夫です。予約不要です。
・質問やお問い合わせは、「ママの部活動」mamabu333☆gmail.com（☆を＠に変えてください）
までお知らせください。

みなさまのご参加お待ちしております～☆

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