引き寄せ隊＠mixiコミュの8日目の月

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mixiユーザー 2011年10月26日 17:20

8日目の月は、丹田と仙骨を温める。

子宮と縁の深い今日は、
丹田（臍から指三本分の地点）と
仙骨（背骨が終わる地点、尾てい骨の上）に
熱いシャワーを浴びせて、子宮を前後から温めてみて下さい。

根菜類を食べるのも良いそうです。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 11月03日 10:53

今日は8日目の月ですね。

実は私は結構冷え症でブルーデーもですが、
それ以外でも腰が痛んだり重いときも
しばしばあったのですが、
本に書かれていたように
丹田と仙骨に熱いシャワーを当て、
マッサージをするようにしてからは
生理痛も以前より軽くなり、
腰痛も心なしか、軽減されたように感じます。

これは毎日やっても、特にこれからは冷えますし、
お薦めのレッスンだなと思いました。

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