パカラーのための卓球部コミュの【活動日誌】

トピたてさせていただきますー。

楽しかった活動記録つけたいなーとおもったので！
項目はなんか思いついたら追記しようかなくらいで簡単に。
三日坊主になるかならないか怖いところですがｗｗ

更新は早いものがちということで。。
書きたい人がかけばいー。いないか？
雑談トピとは用途わけたほうがいいかなーとおもうので
それぞれ本日の一言以外のレスは避けたほうがいいのかもしれない？
まあその辺部長さんにまかせちゃいます←←無責任
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■日付　時刻

■メンバー

■内容

■次回活動予定日

■ひとこと

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コメント(15)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 10月21日 00:36

■日付　時刻
2011/10/20　もくようび　20:15-22:10

■メンバー
すわくん、はっとさん、Nadja、康孝さん

■内容
＊試合
すわくんｖｓはっとさん　すわくんwinner
Nadjaｖｓ康孝さん　康孝さんwinner
はっとさんｖｓNadja　Nadja winner　ゆるゆる～
康孝さんｖｓすわくん　すわくんwinner　部長の貫禄！

＊ダブルス
一通りの組み合わせ２セット？
最後　私＆はっとさんペアーがんばった！！
がチームレッドもがんばった！！

はっとさんのバックハンドの成長がすごかった！
康孝さんの低い玉がうちづらい！あとラスボス
すわくんとのラリーはさすが元卓球部！

■次回活動予定日
10/26　水曜日

■ひとこと
ダブルスたのしいよダブルス！！
あれ・・活動内容が感想になっている。

[2] mixiユーザー 10月21日 09:37

この活動日誌にｲｲﾈ!をつけたかった！(笑)

確かに活動記録を付けるのはよいですね。
気付いたときに、最低でも時間とメンバーくらいは書いておくとよいかも？

軌道にのったら、練習メニューとかも適当に決めちゃったりしてｗ

[3] mixiユーザー 10月21日 10:07

ボール触る前に
スクワット　30回
フォア素振り　100　バック素振り100　

確かこれうちのときの通常練習めにゅーだったｗ

[4] mixiユーザー 10月21日 16:23

やっぱ練習メニューは環境によって違いそうで…

中学ではランニングと素振り50ずつやってましたね。高校は腹筋、背筋、腕立て30回ずつと筋トレの方がメインでしたｗ

卓球っぽい練習としては、やっぱりフォアバック打ちとツッツキですかね。。。

[5] mixiユーザー 10月21日 22:28

持久力なランニングはそういえばやってないかも。
全力ダッシュとぞうきんがけだったなｗ

これだけじゃなんなので、個人目標を・・？
さすがに基礎練ばっかりやってたせいか、私の玉って相手にとって
打ちやすい模範的なもののほうが多いんじゃないかな～とおもった。

もっと攻めるよ！！

[7] mixiユーザー 11月11日 01:16

前回が不参加、前々回が途中参加なので書きませんでした！
決して三日坊主なわけではない！

■日付　時刻
2011/11/10　もくようび　20:30-23:00

■メンバー
すわくん、はっとさん、Nadja、康孝さん、あきやさん

■内容
山手卓球満員だったため卓球場探索。
卓球三昧さんはガチだった！
あとわかりづらい・・。

＊クロスでラリー

＊ダブルス
一通りの組み合わせ２セット？
さすがに空き家すわさんペア強い！！

はっとさんの必殺技があいかわらず炸裂する。
基本的にみなさんひねくれていらっしゃる。
はっとさんの成長っぷりが半端ない。

■次回活動予定日
木曜日か水曜日？

■ひとこと
押すんじゃない！振るんだ！
横回転とかイミフ。

すわさんの「どーん！！」の成功率の今後に期待！！！！
なぜなら私の3球目続かないから・・。
はいがんばります。

[8] mixiユーザー 11月17日 01:21

■日付　時刻
2011/11/16　すいようび　20:20-22:40

■メンバー
すわくん、はっとさん、Nadja、康孝さん、あきやさん

■内容
＊1vs1でフリー練習
＊ダブルス
一通りの組み合わせ1セット

＊シングルス

＊ダブルス
1セット

■次回活動予定日
水曜日？

■ひとこと
変化球サーブちょっとだけできるようになった。
スマッシュも少し入るようになった。

チャンスボールを出すのが意外に難しい。
緩くて短い球を練習したい。

みんなは逆にそういう球が上手！
変化球を出すのがみんな本当に上手。

今日は康孝さんがナイスレシーブ多かった気がする。
バックスマッシュすごくうまく決まってた。

すわさんとあきやさんの試合だと
左右より奥行きがあって緩急の変化の激しい試合が見れるので
参考にしたいなーと思った。

左右に振るより難しい。
バドでいうヘアピンのような球を返したいけど一回もはいらず。
はっとさんのサーブが相変わらずうちづらい！
あきらめない精神を見習いたいｗｗ

すわさんスマッシュが不調の模様？
場所のせいか台のせいか？
練習の過程で一度スランプに陥るのは今後伸びる前兆なんだったりー
ってのはよくある話だとおもう。。こわいこわい！

スマッシュが入るようにはなったけどあげられた玉に対して
あまりに予想通りに素直にうつので簡単に返されるｗ
フェイントや左右触れるようになれば尚いいんだけど・・。

フォア→バックの切り替えがどうもうまくいかないので要練習。
自分のことばかりになったけどそんなかんじ！

【連絡事項】
あきやさんボールお願いしますっ！

[10] mixiユーザー 11月18日 08:26

はじめまして。3回練習に参加させて頂きました。
皆がやっていくに連れて進化していることがびっくりです。あんなに上達や感覚を取り戻せるものだなあと感じました。

しばらくは仕事等で行けそうもないので球は誰かに渡しておきます。会社で練習しておきます。

[11] mixiユーザー 12月01日 12:56

書記のなでぃあさん代理で部長が書きます。
僕が書くと長くなるので、
次回からは再びなでぃあさんにお願いしたいです！（ごめんなさい）

■日付　時刻
2011/11/30　すいようび　20:05-22:35

■メンバー
すわ、はっとさん、康孝さん

■内容
＊フットワーク練習
＊横回転レシーブ対策
-----ここから康孝さん登場-----
＊ツッツキだけでシングルス試合
＊スマッシュ練習
＊シングルス２セット

■次回活動予定日
火曜～木曜まで僕がいませんが、
来週木曜日の夜なら間に合うかも？

■ひとことふたこと・・・
最初は僕はっとさん２人だったこともあり、
フットワーク練習をやってみました。

・球出し側
フォア→バック→バックの繰り返しで出す

・フットワークする側
常にバックに返す
（現役のときは、バックゾーンに入らなかったら、
腹筋10回or腕立て５回とかあったかも）

流れとしては、
フォア側でフォア打ち
→バック側でバック打ち
→バック側でフォア打ち
の繰り返しです。

僕の玉出しが下手くそで１周続くのがやっとでした（笑）
今度あきやさんにも手伝っていただきたいところです。

続いてはっとさん希望により横回転練習。
半時計回りの短め上回転サーブをフォア側から出して返す練習をしましたが、
最終的に100％返されるレベルでもう使えません状態でした。
今度は下回転を混ぜてみる予定です。

ここから康孝さんも混ざり、ツッツキ練習が最初は多めでした。
慣れる意味で、ツッツキのみの試合とかやってみました。
なかなか面白かったです。

途中からスマッシュ練習も行いました。
はっとさんのスマッシュのスピードがだいぶ上がってきたように思います。
もう少し打つときの体の動かし方が連動してくると怖そうです。。。

康孝さんは回転かけるのが凄く上手なので、
逆にフラットな速いスマッシュ（ただミスはしやすい）を打てるようになると
さらに脅威になる予感がしました。

僕はロビングが100％オーバーするくらい下手だったので、
次に向けて修正しようと思いますｗ
前回の課題だったバック打ちは、そこそこ（かすかに？）修正された気がします。

[13] mixiユーザー 01月05日 20:47

今年の卓球初めでした。

■日付　時刻
2012/01/04　すいようび　10:15-12:45？

■メンバー
すわ、はっとさん、康孝さん、あきやさん

■内容
＊シングルス対ダブルスで適当に打つ
＊シングルス試合２、３セット
-----ここからあきやさん登場-----
＊ダブルス２、３セット
＊シングルス２、３セット
の繰り返し。セット数は忘れましたすみません＾＾；

■次回活動予定日
とりあえず、1/11の20時からに設定しました。

■ひとこと

休憩ほぼなく２時間半ぶっ続けでした。
内容は基本的に変わらないです。球出しなどで工夫もありかしら。

はっとさん、スマッシュが出るようになって得点力が増したと思います。
ダブルスで僕と組んで、あきやさんに初めて連勝。
シングルスは、あきやさんが全勝。
部長も、もう少し頑張れば取れるかもと思いつつ練習しています。

団体戦に出てみたりすると面白いかも？
という話が卓球後のサイゼで出ていた気がしました。
（予定合わないだろうなー）

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