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虹色組合コミュのマクロビオティック講座＠LOUD 中野

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マクロビオティック講座＠LOUD 中野

mixiユーザー 2011年11月09日 06:39

虹色組合のメンバー、まっちゃんが主催です。

日時：11月12日（土）ＰＭ2：00〜4：00　参加費：７００円
（お茶・お菓子付き。マクロビランチ販売あり）
誰でも参加できます。
場所：LOUD　中野駅徒歩5分
http://yasai-shoku.sblo.jp/
info@yasai-shoku.org.jpn

マクロビオティックでは、食材や体質などあらゆるものを陰性と陽性のものさしでみて、判断します。みんなに対して同じ食事療法ではなく、それぞれの体質を見ながらその人にあった食事療法が必要とされます。今回の講座では、体質の見分け方およびその体質にそった食事方法を中心にマクロビオティックを紹介します。参加者それぞれの体質が陽性か陰性か？中庸か？表を使いながら、みんなで一緒に考えましょう。身体にやさしいマクロビスイーツも食べられます。


講師プロフィール：松永かずみ
200５年よりマクロビオティックに取り組み、「食が身体も心も変える」事を実感。
現在、やさしい食卓、代表。
２０１０年１２月、一慧のクッキング（マクロビオティックの大家、大森一慧の料理教室）にて、
講師認定取得。健康管理士一般指導員、調理師。

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