ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

ヨガをしようコミュの第一回目　修了

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

第一回目　修了

mixiユーザー 2011年09月10日 21:15

本日第一回目の十条ヨガを行いましたわーい（嬉しい顔）

今日来て頂いた方、ありがとうございますハート

初めてヨガをされた方もご参加頂き皆さんに楽しんで頂けてよかったです。

貴重な朝の時間週末でゆっくりと身体をほぐし、ヨガをするとよい一日が迎えられますよハート

人の身体のつくりは実は、朝の時間が一番集中力がつく時間帯です。
朝起きて、２時間〜３時間後が最も意識が目覚め脳が活発に動くとき。

たいていの方はお昼過ぎると身体がだる〜くなり、お昼食べた後などは胃が満たされているので身体が温まり眠たくなります。そして夕方になると重力に逆らっている身体はむくみはじめたり、思考はいつの間にか明日の事を考えるようになったりしがちなんですね〜。

ですので、もっとも集中力が高い午前中にヨガ開催を決定致しました。

これからも臨時ヨガを行っていきますので、宜しくお願い致しますわーい（嬉しい顔）

ハート十条ヨガ
次回の日程はこちらですバッド（下向き矢印）

9/24 10/8 10/15

和室の場所の貸出時間の関係上、少し時間を変更させて頂きました。

クローバーリラックスヨガ
９；２０〜１０；２０

クローバーパワーヨガ
１０；４０〜１１：４０

また、今度は十条ヨガ以外でも開催予定です。

皆さんのご参加お待ちしておりますわーい（嬉しい顔）
emiko

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

ヨガをしよう 更新情報

ヨガをしようのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

ヨガをしよう

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ