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統合失調症*ダイエットがしたい*コミュのヘルパーさんと

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ヘルパーさんと

mixiユーザー 2019年03月25日 22:30

ヘルパーさんと二年以上前に週に一回市民プール(障害者手帳あれば無料)に付き添ってもらったり、大きな公園まで付き添ってもらって走ったり、体脂肪を減らすお茶を飲んだり食事制限をしてかなり痩せましたが、その後入院し、リバウンドしました。

ヘルパーさんの時間が長く取れる方は、市民プールに行くなどしてみたら痩せますよ！

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