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こんなに痩せた目がハート痩せないがく〜(落胆した顔)報告しましょー(長音記号2)リボン
こんなダイエット方法あるよグッド(上向き矢印)ダイエット食だけどおいしいよグッド(上向き矢印)あったら情報のせてねリボン

コメント(34)

わたしは食事制限プラスモムチャンダイエットしてますぴかぴか(新しい)モムチャンたのしいよわーい(嬉しい顔)
モムチャン膝痛くなるボケーっとした顔
ただ歳なだけかたらーっ(汗)

私ゎ腹筋とカーヴィーダンスする予定あっかんべー
私もカーヴィーダンス買ったウッシッシあと骨盤枕ダイエットかなわーい(嬉しい顔)
私は食事制限だけやしカーヴィー私もかおかなー(長音記号2)ハートむふっハート
カーヴィは時間が短いから忙しいひとにはぴったりよねわーい(嬉しい顔)
食事制限ツラすぎて…
無理ッッげっそり衝撃

骨盤枕&ひよダンベル
挑戦中パンチるんるん
三洋堂で早速カーヴィー購入ー(長音記号2)むふっ全然ふりが違うって旦那に笑われながら必死にすること20分げっそりダッシュ(走り出す様)吐きそうボケーっとした顔

今日は0.4?減ったー(長音記号2)むふっハート
目標まであと4.2?むふっハート
そしたらご褒美してまたダイエット頑張ろウッシッシぴかぴか(新しい)
カーヴィやモムチャン、停滞期がようやくおわったのか1キロ痩せるんるん合計マイナス5キロわーい(嬉しい顔)2ヶ月でマイナス5キロあせあせ
モムチャンするとちび姫が泣くんやけどがまん顔
そろそろWiifit再開しようかな〜と思いながらなかなか実行出来ない私げっそり
でも本気で痩せたいし頑張ろうわーい(嬉しい顔)
アパート帰ってきてダイエット始めて約一ヶ月ダッシュ(走り出す様)
4.5?やせましたあせあせまぁ産後やからもともとデブチャンやったしやっとゆめチャン妊娠する前位まで戻れたけど外見変わってねぇー(長音記号2)げっそり
まだまだ頑張りまふハート

今のところ食事制限とたまの散歩とゆめとひなに鍛えられてますダッシュ(走り出す様)
朝は豆乳ドリンクハート
昼は好きなものハート
夜はスープハート
豆乳の効き目か便通よくなりましたむふっ
一応ですがこのコミュ作ってから5?やせましたあっかんべー
一ヶ月で5?は授乳中やばぃんかわからんけどあせあせ
私をご存知のかたは…えexclamation & questionどこがウッシッシexclamation & questionって思われてるかもですが地道に頑張っとりますあせあせ
まだまだ頑張りまするウッシッシ
カーヴィー放置しすぎや泣き顔
毎日ちび姫とNHKのわーおやゴッチャ、ぱわわぷを全力で踊り、食事管理をしたら3ヶ月で6キロ減ハート今日から生理で停滞しそう泣き顔
コミュえんぴつから約1ヶ月るんるん

ただいま−1kg手(パー)たらーっ(汗)
地道に頑張ろーパンチexclamation ×2

体重は微妙やけど。。
骨盤枕でお腹の調子が
よくなった気がするハート
やっとだ…あせあせ
やっと結婚式位まで減量でき妊娠前の服が着れるようになったあせあせあせあせ
なのにお腹に残ったかわいそうなのびきった皮涙
どぉにかならんかぃexclamation & questionexclamation & question

まだまだ頑張ってママに見えないママ目指す泣き顔ハートまだまだ若いぞッ…泣き顔exclamation ×2
> あいこさん
マッサージクリームで毎日マッサージしてあげるとましになるよハート
わたしは3ヶ月半で6.5キロマイナスぴかぴか(新しい)
> あいこさん

一気に減ると皮が収縮についていけへんくて
ダルダルになるらしいげっそりたらーっ(汗)

締めながら
徐々に体重落としていくのが理想らしいよほっとした顔ぴかぴか(新しい)

私はそこまで痩せる事すら出来てへんけど失恋
美咲チャンハートなぬげっそりやはりげっそりげっそりチョイ妊娠線が残ってたんやけどこれはデブ線なのかも泣き顔バッド(下向き矢印)産後5ヶ月で14?の減量は皮もついてけんわなぁ泣き顔
> あいこさん

一人目の時に
2ヶ月弱で12キロ減ったけど
皮ブニョブニョバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
お尻はダルダルバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

卒乳したら太っていったむふっ


二人目は減りは遅くって
元々デブだから
まだまだダイエットは必要やけど
ウエストらしきものが出てきたほっとした顔


産後は体重よりも
見た目重視のダイエットが良いんかもるんるん
美咲チャンハートなんかわかる泣き顔バッド(下向き矢印)ゆめのときはなかなか減らんまま妊婦でひなのときは14?減ったけど授乳でペチャパイなのにお尻は骨盤開きっぱなしでデカイげっそり

運動したいのに二人かかえてるとなかなか家事だけで精一杯涙
> あいこさん


卒乳して1ヶ月したら更にペチャパイやでうれしい顔皮だけになりよった(笑)

うちは最近ながら運動を心がけるようにしてるわーい(嬉しい顔)
冬なったら外出られるのも限られてくるし失恋
2週間で1,8キロ落ちたよグッド(上向き矢印)

運動してないけど、骨盤体操してたらいつのまにかむふっ

頑張るパンチぴかぴか(新しい)
> ねぇさんさん

すごーいぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
骨盤体操って
骨盤スクワットみたいな感じ

ひなを産んで五ヶ月で14?減り結婚当初まで減りましたがまだまだやあせあせ

明日から旅行げっそりハートダイエットは中断してもりもり食べてきます目がハート
ウエスト3センチ増量むふっ


あいこサン
妊娠前より減ったexclamation & question


体重的には妊娠前より減ってるけど…
体型ホンマ戻らん泣き顔
美咲チャンハート体重は二人を妊娠する前より減ってるんやけど胸のあたりが貧弱になってるだけで下腹とお尻は変わってないようなげっそり
運動せなあかんのわかってるけどついつぃ二人の昼寝に便乗して昼寝してしまぅぐーたらな私あせあせ
コミュ放置してたけどダイエットは一応続けてますうれしい顔ハートちなみにひなサン産む前より-15.5kgと減りはだんだん地味になってきましたボケーっとした顔
でも仕事してたときの服が余裕になってきて少し楽しくなってきたうれしい顔
ふつうの人の服が着れるようになりましたあっかんべーダイエット5ヶ月目に入り、ようやくマイナス8キロハート目標はあと三キロで体重を継続させることウッシッシ
またまた放置してたあせあせ地味に頑張り続けてますあせあせなかなかへりませんけどボケーっとした顔一応産前と比べて18?減りましたあせあせ子供一人分…あせあせあせあせでもまだデブい泣き顔泣き顔泣き顔泣き顔
一応持ってる服は全部余裕にはなったけどげっそり足やせねー泣き顔泣き顔泣き顔
> あいこさん
18キロ減ってあせあせすごいなあせあせ(飛び散る汗)わたしはマイナス9キロハートになりましたるんるんやっと9号サイズがゆるくはけるようにハートこのまま維持を頑張りまするんるん
放置なコミュあせあせ
2011年6月〜2012年1月でマイナス10.5キロ目がハート正月ぶとりもようやく戻りましたわーい(嬉しい顔)目標あとマイナス三キロブタ
放置しすぎてるあせあせ

炭水化物抜きダイエット始めて一週間ふらふら
−?キロハート
早くガリガリなりてぇグッド(上向き矢印)目がハート
ダイエット8ヶ月目ウッシッシマイナス12キロ。
現在マイナス12キロ維持中ハートってかこれいじょうはへらないみたいあせあせ(飛び散る汗)

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