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自己鍛錬コミュのミートボール‘Sルーム

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7月21日 94.7kg(スタート)
7月28日 91.5kg(1週目)達成率21.8%
8月 4日 89.3kg(2週目)36.7%
8月11日 88.2kg(3週目)44.2%
8月18日 88.2kg(4週目)44.2%
8月21日 86.8kg(終了)53.7%

-----------3位---------------

目標:80kg(15.52%)

コメント(3)

意気込み:断捨離します。
     食を断ち、欲望を捨て、脂肪を離します。
     骨と皮になります。

目標:95kg→80kg(16%)
気合いはいいけど
肉体的に大丈夫?

あーでも痛風にはいいかもねウッシッシ

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