自己鍛錬

詳細 2013年4月5日 14:30更新

☆自己鍛錬仲間の為のコニュです☆

ダイエットという聞き飽きた言葉は使用せず「シェイプアップ」の表現で

因みに減量方法や理論などを問うコニュではありません。

結果主義です

達成者に質問をする事は許可します
匿名希望も許可します

参加者に対して「達成への道」の為に全面的協力を致します

自己鍛錬とは精神的・肉体的などの様々な意味がありますが今回はシェイプアップ選手権と称して「自分に勝つ」をテーマして1ヶ月間の期限で競ってもらいます


■第一回シェイプアップ選手権■

開始：平成23年7月21日（木）0時〜（自己満足の意で0721）
終了：平成23年8月21日（日）0時

参加費：5,000円

表彰式：8月29日（月）（肉の日）

参加資格：自分に勝ちたい方なら誰でも

募集期限：7月19日（火）

ルール：期限終了時点で体重の○％（※kgではありません）減らしたかを競う
　　　　（小数点第3位四捨五入）
　　　　例・・・60kg→55kg（5kg減）ならば8.33％
　　　　　　　　70kg→65kg（5kg減）ならば7.14％
方法：問わず

商品・賞金：優勝・準優勝・3位・ブービー・参加賞

特殊ルール：ビリの人は軽い罰を考えたいです

審査：?7月20日20時〜24時に下着のみ着用の状態で体重が明記された携帯写真を
　　　　送って下さい。
　　　?一週間ごとに参加者専用ルームに経過報告（写真は不要）
　　　?8月20日20時〜24時に?の条件


最後に・・・
　　　　全ては自分との戦いです。インチキも可能ですが虚偽申告は
　　　　
　　　　　　　　天知る・地知る・我知る
　　　　
　　　　の精神を貫いて下さい
　　　　
　　　　誘惑に負けずに「自分に勝利」して下さい
　　　　
　　　　この挑戦を通じて自身の身体に対しての再認識と限界を知る
　　　　きっかけになってくれれば幸いです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上　　　

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