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自己鍛錬コミュのエメラルド‘Sルーム

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7月21日 67.6kg(スタート)
7月28日 66.7kg(1週目)達成率13%
8月 4日 66.1kg(2週目)22.2%
8月11日 65.9kg(3週目)25.1%
8月18日 64.2kg(4週目)50.3%
8月21日 63.0kg(終了)68.0%

-----------7位---------------

目標:60.84kg(10%)

コメント(5)

私は食事制限でなくでやせようと思っております電球
10パーセントですねわーい(嬉しい顔)
今よりも、もっとかっこいい身体になってください��

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