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Scratch 〜スクラッチ〜コミュの11・27練習内容と報告

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この日集ったのは固定メンバー3人と初参加の3人、計6人でした。手(チョキ)


練習内容は・・・チャペル

・長いパス  ・マンツーマン  ・サーブ  ・スパイク  ・ミニゲーム 2セット


長いパス飛行機

…パス マンツーマンをアップとしているチームが多い中、ウチのチームでは『基礎を怠らない』をモットーに意味のあるユニークな内容で楽しみ、そして練習になっているかと思いますo(^▽^)o


台上二段富士山

…台上二段とは二人一組になって、レシーブからの二段トスの練習です。
レフトの台上から打ちレシーブ。そしてもちろん打ち切れるトスをあげるまで。



まだまだやりたいユニークな練習があるので、もっと取り入れていこうと思いますo(^▽^)oペンギン



アフターで、恒例のはしごGVC。車椅子

行く意味としては、自分達が参加する事によって、その逆のパターンもあるって事です(o^^o)遊園地

後々、千葉ッツさんにも参加したいですねo(^▽^)o乙女座

そして、気づいたら幅広い交友関係になっているはずですよ(^O^)/ぴかぴか(新しい)

内々の情報力より、幅広い情報量(o^^o)それもシェア出来る!電球

最高でしょ(^O^)/手(チョキ)



今何らかの事情で練習に参加出来ない仲間達の為に、出来る人間達で練習、雰囲気で盛り上げていきます。チューリップ

戻ってきたときのために温めておきますo(^▽^)oるんるん

方向性は、

やる!って決める事に対してつじつまが合うように。晴れ

それでわ、2年後にシャボンディー諸島で!船

的なねo(^▽^)oOK

コメント(1)

お疲れ様でした!!

久々に参加して、やっぱり体が鈍っていると実感しました。

基本を怠らないというのは大事ですね!!


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