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トータル･ボディ･サポートコミュのTraining Report '11/06/27 MON

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Training Report '11/06/27 MON

mixiユーザー 2011年06月28日 13:01

50代男性「オトコの体質改善エクササイズ」
メモTraining Menu
　クリップスクワット　
　クリッププッシュアップ（腕立て伏せ）
　クリップクランチ
　クリップボディコンディショニング（スポーツ整体）

※エクササイズの回数･セット数は､お客様の体力に相応。





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