二子玉川二ッ森司ダンススクールコミュの社交ダンスとはその２

オバマ大統領の就任式やノーベル賞授賞式のオフィシャル行事のなかで、
共に行われていた「社交ダンス」

日本では、明治時代に文明開化とともに上層階級の社交の場で
踊られるようになった社交ダンス。
一般の人たちの間では、戦後の昭和30年代に若者の間で動きの激しいダンスが流行り、その後昭和50年代に中高年を中心としたダンスブームが訪れました。

さらに、平成7年にヒットした映画「Shall we　ダンス？」で再びダンスブームに
火がついてダンス人口が急増。

バラエティ番組でもウリナリやshall we danceで人気となり、
再び社交ダンスが注目されるようになりました。

しかし、社交ダンスというと、

「異性と踊るのが恥ずかしい」
「あの衣装は恥ずかしくて着られない」
「ステップが難しくて、こんな歳からでははじめられない」

など、トライする前から敬遠してしまう人も。
しかし、ダンスには、健康効果がいっぱいです。
実際、ダンスをはじめた人に聞くと、「おもしろくてやめられない」と言います

社交ダンスをはじめるのに、年齢は関係ありません♪
欧米では、ダンスは教養のひとつだと考えられ、礼儀や作法、コミュニケーションの
手段として、幼い頃からダンスをし、楽しんでいます

日本では、こうした習慣がないため、どうしても社交ダンスに触れ合う機会が少ないので、始めるのも気後れしてしまいますが、社交ダンスはどんな年齢からでも始めることができるスポーツです☆

定年してからはじめるのも、仕事に忙しい40代、50代にストレス解消として
はじめるのも良いでしょう♪もちろん、20代、30代でも十分楽しむことができます☆

しかも、自分の健康・体力に合わせて運動量を加減でき、
飽きることなく続けられる全身運動なので、ちょっと興味のある方は、
この機会にはじめてみてはいかがでしょうか？