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ウォーキング部in桑名☆コミュの今日のウォーキング♪

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今日のウォーキング♪

mixiユーザー 2011年05月19日 20:11

皆さんの今日はココ歩いたよぴかぴか（新しい）とかどれくらいの時間歩いたよぴかぴか（新しい）etc.
本日のウォーキングについて教えてください手（チョキ）

コメント(5)

[1] mixiユーザー 05月20日 12:51

昨日はひだまりを一時間ほどウォーキングしてきたよ手（チョキ）

[3] mixiユーザー 05月25日 01:49

ひだまり良いね〜ハート

今日はあたしもほっとした顔
昼も夜もウォーキングした力こぶ

昼は３０分
夜は４０分くらい？？


最初はこのくらいから始めて
徐々に延ばして行きたいほっとした顔


筋肉痛になるかな？ｗ

[4] mixiユーザー 05月25日 12:50

慣れるまでは筋肉痛になるけど慣れれば全然大丈夫手（パー）手（パー）

[5] mixiユーザー 05月25日 20:55

> 杏さん

慣れるまで頑張る〜力こぶわーい（嬉しい顔）

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