Happy　life＆Happy　moneyコミュのネガティブに陥る行動をしてまったら

仕事のミスや、人とのコミュニケーションで失敗などしてしまったら、ネガティブなってしまう。

その時に何をすればよいか？

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まず、自分がネガティブに陥る行動をしてしまったら、
それは。まず自分の恐れの意識からうまれてしまった行動だと気づきましょう。

例えば
上司からの指摘に対し、自分の意見を述べ、更に指摘を受けてしまった、気まずくなったなど、
なぜ？私は、そんな行動をとった？
それは、恐れ！

自分がちゃんと仕事をしてないと思われるんでないか？
自分の仕事は認められないのでは？
自分の考え方は間違っているのではないか？

そんないろんな意識から、行動をとったのでは？

恐れを無くして行きましょう。

すべての人に平等に愛は与えられている。

あなたは小さい事で、悪い評価もうけるわけでもない。

小さい事は気にしない。
恐れた自分の少し成長させてください。

[2] mixiユーザー 07月04日 20:20

失敗などで自分に劣等感を持ちそうになった時、何が自分の弱い部分かを見つけ出し、弱い部分を認めて

どうすればいいかを考える

頑張るなどの根性論では、自分の弱い部分(劣等感を持つくらいの重いもの)
は克服は難しい、更に克服ができずにもっと劣等感を持つこともある。

ではどうするか？

意識を変える。今私は、成長過程である。
と考える

小さい目標を一つ一つクリアできるようにしてあげる。
そうすることで成長を意識でき、
精神的な、不安を恐れを少なくすることができる。

自分に優しさがある行動計画にしましょう。

朝早く仕事を開始する代わりに早く帰社する。
とか？
自分の仕事をキッチリ自分が文句を言わなくやれたら、有給を取るようにしようだったり、

自分のなかにやる気が維持できるツボを探す。

人の成長はずっとしていくもの。

遊び心を持ち楽しみましょう。

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