飛び入り参加歓迎で〜す
初めまして、岡田と申します。
以前、このダイエットコミュで、1年ほどかけて85,5kg→63.5kgまで痩せさせてもらえました。
当時47歳ということもあり、「このぐらいでいいじゃん？」と人に言われたら
「そうかも」でやめてしまいましたが、最近、生活リズムが乱れてきて、
67,5kgになりました。
ユニクロで服が買えるか買えないかのぎりぎりです。
こうなったら再スタートを切るしかない。目標は55kgで、一か月で3kg痩せる目標です。
一度目の体験もあるので、2kgでもお目こぼしな感じでいきたいです。
朝の計量、その日の運動、食事の内容。
そういったものをメモしながら頑張ります。
どうぞよろしくお願いします。67.4kgの10月13日より。
とりあえず誕生日の11月７日に65.7kgだとうれしいぞ、と。
以前、このダイエットコミュで、1年ほどかけて85,5kg→63.5kgまで痩せさせてもらえました。
当時47歳ということもあり、「このぐらいでいいじゃん？」と人に言われたら
「そうかも」でやめてしまいましたが、最近、生活リズムが乱れてきて、
67,5kgになりました。
ユニクロで服が買えるか買えないかのぎりぎりです。
こうなったら再スタートを切るしかない。目標は55kgで、一か月で3kg痩せる目標です。
一度目の体験もあるので、2kgでもお目こぼしな感じでいきたいです。
朝の計量、その日の運動、食事の内容。
そういったものをメモしながら頑張ります。
どうぞよろしくお願いします。67.4kgの10月13日より。
とりあえず誕生日の11月７日に65.7kgだとうれしいぞ、と。
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