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大幅ダイエット部(スパルタ)コミュの来年の夏には水着を着たい!

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初めまして!
2016年8月からダイエット開始してます。
8月MAX93キロ
現在2018.12.4 62.2キロ

リバウンドも経験しました。

沢山色んな事して、いまはウォーキングと脂質制限でじわじわ減量中です。

ダイエットの話し相手が欲しくて、トピックス立てさせて頂きました!

よろしくお願いします♪

2017.10→58キロまで落ちたもののダイエットのストレス、飲酒、暴食で
2018.8→69.2キロまでリバウンド。

で現在に至ります。

たべて痩せるを実現させてやります!(´・∀・`)

目標*
・年内60キロ
・2019.3.10までに58キロ
・2019.4.13までに57キロ
・2019.6までに55キロ
・最終的に2019年夏までに52~53キロ




コメント(7)

今日で生理2日目、明日には腹痛も和らぐかなぁ。

とりあえずウォーキングもして、早めに夜ご飯たべよう♪
今日は親子丼〜♪

食べたら休んでまたウォーキングと半身浴します♪
>>[2] ありがとうございます♪よろしくお願いします( ¨̮ )
2018.12.5

61.9キロ!

すぐ戻りそうな数値だけどとりあえず61キロ台突入!
そろそろ痩せ期だし頑張らねば!
ここ2日激務で、記録できず…
とりあえず昨日夜で61.6キロ

クタクタ過ぎて何も食べず寝てしまった(笑)いまさらお腹すく(笑)
起きて61.6キロ!

たべてなかったからかな笑

とりあえず今日は夜勤なんで、朝ご飯たべて仮眠します(笑)

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