大阪mama×ちびｰず.comコミュの【くびれ】作りませんか？このまま諦めますか？in Mama's Time

はじめまして。
管理人様承認ありがとうございます♪

関西を中心に Mama's Timeという、ママのためのボディメイクレッスンを
しておりますMakiです。

☆川西市でのレギュラーレッスンの他、
大阪・尼崎・伊丹・川西・池田・箕面などで出張レッスンもしております。
（場所はご自宅や集会室、学校など様々です）

☆隠れ家プライベートレッスン
レッスン場所がない方はMakiの自宅にてのレッスンも行っております。
（予約ですぐにうまってしまいますので早めのご連絡をお願いします）

産後は骨盤周りも柔らかく、ダイエットに最適な時期なのをご存知ですか？

くびれを作るかこのまま諦めるか・・・
始めるのに遅すぎる事はありません。

骨盤ストレッチ・体幹トレーニングの要素を取り入れたレッスンです。

「カラダの中からキレイに」をテーマに、太りにくいカラダづくりをプログラムしていきます。

「Mama’s Time」で“自分のため”の時間を過ごしてみませんか？

出産を経験し、ずれてしまったままの骨盤は太りやすい要因のひとつ。
骨盤を本来の正しい位置に戻してあげるストレッチはご家庭でも簡単に出来るので
ぜひ一度体験してみてください。

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