健康的に痩せたい！！コミュの※セミナー案内※　追記がどんどん増えています。

管理人のガラムです。

正直設立１日で１００人突破はとても嬉しいですが、その分不安要素が出てきています。

実際このコミュで紹介してあることは、何千円っていう本を何冊も読み、それに合わせたトレーニング教室に通い続けて培われた知識と経験からきているものです。

本に書いてあることなんかは、その本を買って読めばいいし、それこそ私がそのまま引用してもいいですが、それは著作権法に引っかかるので出来ません。

そして経験、とは体験です。体で経験することです。文字だけでは体の使い方（特に呼吸法）を間違えてしまっている可能性が否めません。

なので、緊急措置として近々簡単にセミナーを開こうと思っています。

勿論私は男なので、女性の方もいた方がいいと思い、ヨガのインストラクターをされている方など元々教える側にいる方も参加して頂けることになっています。

私も、その女性も都内在住の人間なので、都内で開くつもりです。

主な内容は、

・生活アドバイス←その人の生活リズムに合わせて、食事内容や運動の仕方などの提案

・正しい呼吸法のやり方←コミュトップにも書いてありますが、間違えてやると背中が曲がるお手伝いをしてしまいます。しかし、正しくやればお腹、わき腹、背中、ヒップへのアプローチが出来ます。

・ストレッチのやり方←これは皆さんで一緒にやろうと思っています。ただ受け身でいても全然面白くないと思うことと、部分的なアプローチの仕方なども教えられます。

・他、質疑応答等

・時間は大体３～４時間をめどに考えています。

・場所はまだ決定していませんが、山手線圏内を考えています。

・料金ですが、絶対に安いです。場所にもよりますが、雑費（設備内での貸し出し品など）も含め４０００円以内にはおさめられるように致します。ただ現時点での候補地では最低で３０００円ほどになっています。もっと安いところを知っている方がいたら教えてください。予算の殆どがスペースレンタル代にかかっています。
※他のダイエットスクールなんかに行くと入会金なんかを取られますが、そこに関しては受け取らないので安いんです。

参加したい、という方がいらっしゃいましたら、人数（お友達など呼んで頂いて構いません）、希望曜日（参加出来る曜日は全て記入してください）、直接質問したいことなどはメッセージを頂けると助かります。

よろしくお願いいたします。

※追記
・簡単に自分で出来る老化防止と小顔マッサージのやり方なども内容に含みます。

※追記
参加者の方が直接トピックに参加希望を出すことはやめにしました。

※追記
レンタル代を抑えることで参加費を２０００円ほどまでに下げることができそうです。

コメント(3)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 03月23日 23:14

あっとすみません。

やはりトピックに直接参加などを書くのはやめにしようと思います。

日時などが決定していないのに、参加人数を決めることが出来ないことと、

やはり、個人的に名前を出したくないこともあるかと思いましたので、

やめにします。

メッセージください。

[3] mixiユーザー 03月24日 07:48

また変更点があります。

探してみたところ、１人当たり２０００円（雑費込）で出来るレンタルスペースを見つけました。

人数が決定しない限り、日にちを決めるのはなかなか困難です。

ですが、間違ったやり方をされると危険が伴うので、出来るだけ早く決めたい、と思います。

現時点ですが、５名～１０名ほど参加希望者がいらっしゃいます。

誠にありがたいです。ありがとうございます。

私としても来ていただく皆さん全員にしっかりアドバイスをしたいので、２５名前後までを限度に、申し訳ありませんが締め切らせて頂く予定です。

文章だけでは伝えられないこと（例えば自分で出来る効果的なマッサージのやり方など）も用意していますので、参加希望の方は出来るだけ早くにご連絡ください。

尚、私にも、もう一人のヨガのインストラクターをされている方にも勿論他に仕事があります。

日時などご希望に添えない場合もございますのでご了承ください。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ