タッチ★コミュコミュの大人のためのストレスケア体験しました～

大人のためのストレスケア体験しました～

私は７月８月９月と３回コースで大人の為のストレスケアを受講しました。この講座はしてもらうだけでなく相手の方にもマッサージをする実践の講座です。
インドで学ばれた宇治木先生に、簡単にできる家庭療法を教えていただきました。
１回目はフェイス・ヘッドマッサージ。
２回目はハンド・アーム
３回目は背中のマッサージ。

もちろん、してもらうのは気持ちいのですが、相手にするのも呼吸が落ち着きとても心地よくなりました。
先日背中のマッサージを初めてしましたが、とても気持ちよく、その日はそのまま家で寝てしまいたくなるような・・リラックスした気持ちになりました。相手のことを考えながら、マッサージすることで、気持ちも穏やかでした。
感謝の気持ちのわく講座でした。ありがとうございます。

受講された方の感想です
☆二葉公民館で開催されたストレスケア講座を体験された方からこころ温まる感想を送ってくださいました。☆

「背中のマッサージですが、先日、福岡から来た母にしたところ、すごく喜んでいました
あの時教えて頂いていなかったら、たまにしか会わない母にマッサージをする機会なんてなかったと思うので、本当に先日の体験会に参加させて頂きよかったです。老いて来た母にマッサージするのは、しみじみしますね、、、

人に何かすることを気持ちよいと思えることが大事、我が出ると何事もうまくいかない、等など。あの時うじき先生が言われたことを、自分の育児に活かすにはどうすればよいか、なかなかうまくいかないことばかりですが、模索中です。」

興味のある方はぜひ機会がありましたら受講してみてください。
タッチの講座が各地区で開催されています。
参加おまちしています♪