9/6 廿日市ヨーガセラピー
ヨーガセラピーがありました。
この日は、都合により宇治木理事長がお休みのため講師世良が担当しました。
最初になかなか体験できないヘッドマッサージをペアになり、行いました。
そのまま寝ておきたかった・・・・
参加者からこんな感想がよせられました。
今日はありがとうございました。
まだ身体がぽかぽかしていて、首の後ろ、手足があったかいですよ。ちょっと汗ばむくらいに。
ヨーガとヘッドの効果ですかねぇ。こんなに温かさが持続しているのは初めてかも！二の腕もやや筋肉痛ぎみ〓効いてる効いてる〓
疲れてるねと言われてハッとしました。
そう！疲れているんだった・・・せっかくなので更にセルフケアをして今日は早めに休みます。今日はぐっすり眠れそう。
ありがとうございました。
来月10/4です。
皆様の参加お待ちしております。
講師の都合により、講師、内容の変更がありますことを、ご了承くださいませ。
リポート：ｋ・ｔ e・ｈ
ヨーガセラピーがありました。
この日は、都合により宇治木理事長がお休みのため講師世良が担当しました。
最初になかなか体験できないヘッドマッサージをペアになり、行いました。
そのまま寝ておきたかった・・・・
参加者からこんな感想がよせられました。
今日はありがとうございました。
まだ身体がぽかぽかしていて、首の後ろ、手足があったかいですよ。ちょっと汗ばむくらいに。
ヨーガとヘッドの効果ですかねぇ。こんなに温かさが持続しているのは初めてかも！二の腕もやや筋肉痛ぎみ〓効いてる効いてる〓
疲れてるねと言われてハッとしました。
そう！疲れているんだった・・・せっかくなので更にセルフケアをして今日は早めに休みます。今日はぐっすり眠れそう。
ありがとうございました。
来月10/4です。
皆様の参加お待ちしております。
講師の都合により、講師、内容の変更がありますことを、ご了承くださいませ。
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