茨城県鹿行地区情報・緊急情報コミュのflamenco clsss　＆　 beauty exercise class　開設いたしました。　

★　本格的なフラメンコをやってみませんか？

とても素敵な先生にフラメンコを教わりませんか？

講師・星野愛加さん
先生のオフィシャルBlog：http://ameblo.jp/aicha36/

月２回　第１第3第５日曜日（先生のスケジュールにより変動します。）
　1400～1445 エクササイズクラス　男性・子ども・女性年齢問わず　ジャージでどうぞ
　1500～1600 入門・経験初級レベル　　TANGOS
1600～1715 経験者　　　　　　　　　 ALEGRIAS
　
　　　
　　　　随時
　　　見学にいらしてくださーい。
　　　　
　　　　先生を観に来たーーーー　でも　オッケーです♡

場所・香取市小野川沿い　スタジオレベランス
　　　スタジオレンタル料　300～350円程度　
レッスンフィー　１レッスン　1時間　先生（東京からの往復）
　　　　　　★フラメンコクラス（交通費込み）各１レッスン　 3000円
　　　　　　★エクササイズクラスは　　　　，　　　　　　1回2000円です。
　　　　　　※先生が，交通費込みでこの値段でやってくださるそうです。ありがたいです。
　　　　　　高速バスで来てくださいます。
　　　　　　★カンテギターさんも月末に連れて来てくださるそうです。　

スタジオの発表会を目標にやってみませんか？

★★先生のライブも計画中です。

追記（３・３１）
beauty- class開設（仮名称）　同時期に原宿でも開設いたします。

フラメンコは難しいけどと敬遠されている方に・・・
身体を動かしたい人にと　先生が　ピラティスや，フラメンコの独特のブラソ・マノ（腕・手）の柔軟な動きから身体の普段使わない筋肉を鍛えましょうという
エクササイズクラスを開設いたします。
奇数日の（先生のLIVEによりお休みになるときもあります）日曜日の２時から～４５分
単発参加可。です。
気が向いたときに　ふらっとお友達といらしてくださってけっこうです。前日までにmail・お電話いただけると幸いです。

★　靴は使用しません。
★　年齢は問いません。６０代！７０代のお母様方にもお声かけしてみてくださいませ♡
★　フラメンコの動きの　腰・骨盤移動でおなか周りの筋肉を使ったりします。
★　無理な腹筋運動などはいたしません。
★　しばらく運動から離れていた方にも優しく，だんだんと筋肉を鍛えて行くカリキュラムで
　　す。無理なく体脂肪を減らして美しく柔軟な身体をつくっていきましょう。
★　動きやすい服装で参加してくださいませ。

☆用意するものバスタオルなどの大きめのタオル、または（ヨガ）マット（床に直接寝るのに抵抗があるかと思いますので＾＾；）

☆フラメンコの音楽を聞きながら行います。
フラメンコをやったことがない方でも無理なく参加出来ますし、また、フラメンコをやっている方にも是非参加していただきたい、踊る為の体を作るクラスです。

コメント(33)

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[1] mixiユーザー 02月05日 18:39

http://ameblo.jp/aicha36/entry-11464283499.html?fb_action_ids=499037516801276&fb_action_types=og.likes&fb_source=timeline_og&action_object_map=%7B%22499037516801276%22%3A334287623356859%7D&action_type_map=%7B%2249903
１１日に東京で先生のライブもあります。

[2] mixiユーザー 02月13日 21:54

レスン始まっております。　今日も見学者がいらっしゃいました。次は２月最後の週の日曜日です。興味がございましたらメッセ頂けると幸いです。3月からは第１第３第５の日曜日となります。

[3] mixiユーザー 03月16日 14:51

>>[002]

月に三回のレッスンですか？

春からの習い事にフラメンコおすすめですね

[4] mixiユーザー 03月16日 15:05

>>[2]

明日見学に伺わせていただきますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
楽しみです♪

[5] mixiユーザー 03月16日 21:06

はい！～。。。

[6] mixiユーザー 03月17日 17:14

媛様　奇数日の日曜日となっています。でも来られる日だけでも大丈夫な感じですよ。2回でもいいし・・・楽しみながら，　基礎時間ではかなり身体にいいと思います。普段使わない筋肉を使いますね。

[7] mixiユーザー 03月17日 18:25

>>[006]
基礎だけでも
体のバランスによさそうですね

まずは初心に戻って～初心ですσ(^_^)

[8] mixiユーザー 03月21日 16:24

あいか先生のドレスを再現してみましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
まだまだ未熟すぎてイマイチですが(⌒-⌒; )

[9] mixiユーザー 03月21日 18:47

>>[008]

可愛い

です！おかちゃんさん見学してきたのですね

私も見学してきます♪一緒にできたらいいですね!!

[10] mixiユーザー 03月21日 18:51

>>[9]

はい♪ 短い時間でしたが見学させていただきました。先生が本当にステキな方で、いっぺんでファンになりましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

レッスンもすごく熱心で上達間違いなしです。

お仲間も良い感じの方ばかりでした♪
ぜひ見学楽しんできて下さい。
私も今度はじっくり時間をとって伺いたいです（＾ω＾）

[11] mixiユーザー 03月21日 20:55

どうぞどうぞいらしてくださいませーー。

[12] mixiユーザー 03月22日 18:37

あれ！出遅れたーーーーーっ＞＜；
みなさま、ありがとうございます＾＾
いつでも見学お待ちしております♪

[13] mixiユーザー 03月22日 19:29

>>[012]
ブログにmixi
覗き見[壁]_-)しては

おぅ～

美しい

ドキドキ

変態なおばさんしております!!(^人^)スミマセン

[14] mixiユーザー 03月22日 22:33

>>[13]

同感です（＾ω＾）
なぜかドキドキしてしまうのが、あいか先生なのです♪

お美しいですよねー( ´ ▽ ` )ﾉ

[15] mixiユーザー 03月22日 23:24

>>[13] ありがとうございます！！！
のぞいてくださって嬉しいです\(//∇//)\
是非、お気軽にクラスみにいらしてくださいね＾＾

[16] mixiユーザー 03月22日 23:24

>>[14] きゃーーーーー\(//∇//)\どきどきしていただいて、恐縮ですっ＾＾

[17] mixiユーザー 03月23日 21:06

BSプレミアム九時から～天海祐希スペイン情熱の女たち

フラメンコ

出ます！女性を美しくするフラメンコ

[18] mixiユーザー 03月23日 21:47

次のレッスンは，３１日です♪　
見学・いきなりGO!でも　いらしてくださいませーーー。
タンゴス・アレグリアスどちらも楽しいです。
初めての方はタンゴスから挑戦してみてくださいませーー♡

[19] mixiユーザー 03月31日 20:38

beauty- class開設（仮名称）　同時期に原宿でも開設いたします。

フラメンコは難しいけどと敬遠されている方に・・・
身体を動かしたい人にと　先生が　ピラティスや，フラメンコの独特のブラソ・マノ（腕・手）の柔軟な動きから身体の普段使わない筋肉を鍛えましょうという
エクササイズクラスを開設いたします。
奇数日の（先生のLIVEによりお休みになるときもあります）日曜日の２時から～４５分
単発参加可。です。
気が向いたときに　ふらっとお友達といらしてくださってけっこうです。前日までにmail・お電話いただけると幸いです。

★　靴は使用しません。
★　年齢は問いません。６０代！７０代のお母様方にもお声かけしてみてくださいませ♡
★　フラメンコの動きの　腰・骨盤移動でおなか周りの筋肉を使ったりします。
★　無理な腹筋運動などはいたしません。
★　しばらく運動から離れていた方にも優しく，だんだんと筋肉を鍛えて行くカリキュラムです。
★　動きやすい服装で参加してくださいませ。

場所は　佐原の小野川沿いのスタジオです（空手・バレエ教室があるところです）

[20] mixiユーザー 03月31日 21:12

>>[19]

なんだかステキな告知が(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
それなら私にも参加できそうな。。。気がしてます♪

[21] mixiユーザー 03月31日 21:27

先生からの追加でございます。

☆用意するものバスタオルなどの大きめのタオル、または（ヨガ）マット（床に直接寝るのに抵抗があるかと思いますので＾＾；）
☆フラメンコの音楽を聞きながら行います。フラメンコをやったことがない方でも無理なく参加出来ますし、また、フラメンコをやっている方にも是非参加していただきたい、踊る為の体を作るクラスです。
☆レッスン代は2000円＋スタジオ代（３００円前後となります）

[22] mixiユーザー 04月01日 10:16

beauty- class開設（仮名称）は、4/21(日)開講と致します＾＾
どうぞお気軽にいらしてください♪

[23] mixiユーザー 04月03日 21:06

笑ってこらえて…今井翼くんがフラメンコ!!フラメンコいいですね！

[24] mixiユーザー 04月06日 18:13

>>[21] 腰、骨盤にいいエクササイズ!!しかもフラメンコの曲で、新しいstyle～楽しそう!!膝痛くてもできそうですね!!q(^-^q)

[26] mixiユーザー 04月06日 22:26

媛様　はい！４５分・・ピラティスは　コア・内部の筋肉を鍛えてくれるから　いいとおもいます！

[27] mixiユーザー 04月07日 18:51

>>[22] 今日は見学でしたが、とても楽しかったです！ありがとうございました!!

[28] mixiユーザー 04月07日 18:55

>>[26] 今日はとても楽しかった!!q(^-^q)お教室皆さん…キラキラ輝いていた！☆ また、行きます♪