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挫折したダイエット

mixiユーザー 2004年12月14日 01:26

オススメしません！って方法を教えてください。

【低炭水化物ダイエット】
甘いもの命の私には地獄のようなダイエットでした。。。

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 12月14日 07:15

【低炭水化物ダイエット】
食べてもいいものが限られてくると、
メニューが偏りだして飽きる。するとむしょーーに天丼やカレーライスが食べたくなるっ！！

体重が落ちたのはやってた時だけ。。やめたら元通り～。。。

[2] mixiユーザー 02月17日 11:50

【毎日体重チェック】
減ってない（もしくは増えてる）時、「カーディガン着てるし。」「ジーンズ重いし。」「髪のびたかなぁ～？」「トイレいこっかな！」・・・と、いいわけばかり。

[3] mixiユーザー 08月26日 16:08

【おやつはゼリーダイエット】
ゼリーだと、カロリーも低いし自分でつくれば安上がりだしいいかな！と思ったけれども、
自分でつくると、大量につくることも可能だし。
なんだかんだで砂糖いれるとおいしいし。
結果、一日に食べるおやつの量が増えただけでした。

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