酵素断食で健康ダイエット☆彡コミュの「はじめまして！」はこちらへどうぞ！m(__)m

はじめまして！光る堂薬店の薬剤師、白石光彦です。

現代医療のやり方はすべて足し算です。

この症状にはこれ、あの症状にはこれ、
健康になるためにこれとこれとあれを摂りましょう！

確かに世の中には体にいいものはたくさんあります。

でも足し算の医療はそろそろ限界に来ています。

昔から行われている“引き算の健康法”を見直してみませんか？

●光る堂薬店
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TEL（06）6582-2010
BLOG:http://ameblo.jp/hikarudou/

コメント(65)

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[26] mixiユーザー 07月01日 08:44

+ Rose + さん、次やる時は断食始める前にご相談下さいね。

[29] mixiユーザー 07月27日 23:13

はじめまして。

月曜日は食事会があるので

火曜日から本格的な酵素断食に挑戦します。

わからない事だらけで不安ですが

先ずは3日頑張ってみます。

よろしくお願いします。

[30] mixiユーザー 08月02日 14:34

初めまして！最近、酵素断食で六キロくらい痩せました！1ヶ月に一度三日間と六日間にチャレンジしました！まだまだお肉付いてるので、綺麗に痩せられるように、頑張ってます\(^o^)／良かったらよろしくです！

[31] mixiユーザー 09月03日 02:51

はじめまして<(_ _)>

味等､心配していましたが
先日試しに酵素ドリンクを購入しました｡

想像していた以上に､飲みやすかったので､酵素でファスティングをしようと思っています。

勿論!!最大の目的は
ダイエットですが､健康にリバウンドが少なく‥と思っています。

はじめてなので､何かと参考にしたいと思っています。

よろしくお願いします。

[34] mixiユーザー 11月04日 00:47

はじめまして☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
酵素ダイエット公開してまふ

まだはじめたばかりだから諦めずにがんばります(￣^￣)ゞ

[35] mixiユーザー 11月11日 09:19

はじめまして

三日前から酵素、断食してます。何も食べず～です。
体重の変化が見られました！たった二日間の断食で62→59ｷﾛ。
いつも食べ過ぎてしまうのでこのまま続けて試してみようかと思います

[36] mixiユーザー 11月11日 19:44

ただ食べないだけの断食はリバウンドするし危険ですから避けましょうね。酵素ドリンクをしっかり飲むことです。酵素ドリンクも質のいいものを選びましょう。添加物が入っていないもの、賞味期限がないものがいいですよ。お気軽に相談してね。

[37] mixiユーザー 11月13日 12:33

>>[036] ありがとうございます！酵素ドリンク、飲んでいます☆
飲んでもお腹はすきますねー。三日間で打ち切りまして今日から一般食にします。また置き換えﾀﾞｲｴｯﾄしますね！

[38] mixiユーザー 01月09日 19:10

>>[37]

またお気軽にご相談くださいね。

[40] mixiユーザー 01月09日 21:19

>>[39]、こんにちは！

分からないことなどありましたら、お気軽に聞いて下さいね。

[41] mixiユーザー 02月06日 12:30

はじめまして。
ファスティングのコミュを探していてここに来ました。

今日で酵素ファスティング３日目です。
前回３日やった時はお腹は空かないけど「何かを噛みたい」衝動でいっぱいでした（笑）
今回は７日を目標で頑張ります

[42] mixiユーザー 02月28日 07:54

初めまして!!酵素ダイエット始めて3日…なかなか痩せま
せん(。>д<)凹むな～(´д｀|||)

[44] mixiユーザー 05月03日 13:04

初めまして‼今日から酵水素ってやつで断食です(°_°)お腹空きましたー。だけど痩せたいんで頑張りますp(^_^)q

[45] mixiユーザー 05月13日 23:43

朝と、夜に大高酵素にしました。昼はがっつり食べました。
さすがに夜はお腹が空きますね。
明日、大高酵素だけにしようと思っていたけど、食べちゃうかな。
どうしよう。納豆に、卵の黄身だけ入れて食べて大高酵素にしようかな。

[46] mixiユーザー 09月19日 20:52

酵素のゼリーで2月から25キロ痩せました。
７５キロオーバーから、（図り始めたのがすでにダイエット始めてから20日経過していたので）から現在52キロ前後、あと10キロは痩せたいです。
いわゆるファスティングをしたり、通常食事を置き換えたりしながら、体操はしてません。
これから、運動も取り入れようかと思います。
42歳でもー絶対痩せないと諦めていたのにすごい効果です。
同じように諦めてしまった方、自力じゃどーにもならないほどになってしまった方、是非仲良くなりましょう。本気の方マイミク募集中です。
本気で痩せる気がある方ガンガン質問も受け付けます

皆で綺麗にリバウンドなし！健康的にでダイエットに励みたいです。

[48] mixiユーザー 02月09日 16:54

初めまして。私も酵素ダイエット始めました。二日目です。今朝は、飲む生酵素の飲むヨーグルト割りで、昼ご飯はサラダパスタに飲む生酵素の水割りで晩御飯は飲む生酵素のソーダ割りだけです。

[49] mixiユーザー 02月15日 10:29

【美的ダイエット☆２ヶ月マイナス５キロの愛されボディのつくり方】

●あなたの願いを聞かせてください●

・どうしたら、痩せてキレイになれるの？
・どうしたら、リバウンドしないの？
・自分に合うダイエットは、どこにあるのだろう？
・私は、何のために痩せたいのかな？
・ダイエット中のモヤモヤした感情は、どうしたら
　なくせますか？

こんな思いをお持ちではないですか？
これらを解消する美的ダイエットセミナーを開催。

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[51] mixiユーザー 02月19日 04:46

はじめまして。
健康診断を受けてダイエットしよう！と思い
酵素ダイエットを思案中です。
よろしくお願いします。

[53] mixiユーザー 04月08日 15:34

こんにちは、酵素関連のお店をやっています。よろしくお願いします。

[55] mixiユーザー 04月17日 21:55

はじめまして(*^^*)

一週間酵素ドリンクで断食をして
マイナス六キロやせました＼(^^)／

よかったら仲良くしてください(*^^*)

[56] mixiユーザー 04月21日 18:20

>>[54] ビオライズいいですよ。、

[57] mixiユーザー 04月21日 18:20

90日間で理想のプロポーションを手に入れるプログラムを行っております。

今後は酵素も摂取して行く予定です^_^

興味のある方のメッセージ待ってます^_^

ダイエットして、肌も綺麗になりますよ！！

[59] mixiユーザー 04月21日 19:04

>>[58] 良ければ一緒にやりましょう！！

[60] mixiユーザー 06月08日 16:32

はじめまして。キノコです(^^)/

これから、自分の使用する酵素ドリンクを、体験談と共に紹介していきたいと思います！

商品自体は、会員制通販でしか買えないものなのですが…勧誘するのも、されるのもニガテなので、私の効果を見て、使用したいと思って頂ける人に出逢えたら嬉しいです(*^^*)

「現在は市販の物を飲んでいるけど、違う物を試したい！！」という方も、お待ちしてま～す(*^ー^)ノ♪

[62] mixiユーザー 12月24日 17:27

初めまして。

葛根湯と申します☆ 29歳(早生まれの30歳)で神奈川の登戸に住んでいます♪

趣味はカフェでのんびりすることです(*^^*)

漢方薬局に従事してました☆
今は色んな方向けにファスティング講座を主催してます！

良かったら仲良くしてください♪

[63] mixiユーザー 07月08日 02:06

はじめまして