slow+＊豊中・江坂ママベビー＊コミュの母と子の心と身体のコンディショニング　～江坂教室～

母と子の心と身体のコンディショニング教室

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プロフェッショナルコンディショニングインストラクター　reikaの母と子の心と身体のコンディショニング教室がようやく開講します☆

私自身、４人目の出産後１年・・・この教室をしばらくお休みしておりました。

そして今まで通ってくださっていたお母さん達からの声でようやく９月から新しい場所でスタートすることができました。

日頃、子供のために・・・と子供中心の生活をしているお母さん！！子供の習い事が中心になってしまっているお母さん！！この場では、ぜひご自身の心と身体を子供と一緒の時間を過ごしながらケアしていただきたい☆

子供が元気でもお母さんが不調だと負のスパイラルに陥っていきます。

お母さんが元気でこそ子供の心と身体も元気ですくすく育ちます☆これは、私もコンディショニング愛好家の一人として子育て中にはかかせないものだと痛感しております！！

ぜひ、いつもと違ってお母さんメインで心と身体・・・そして子供の心と身体一緒にほぐしていきましょう☆

日時　１１月１６日（第３金曜日）　　１０：００～１１：３０

　
　　　１２月休講
　　　１月１８日　（第３金曜日）
　　　２月８日　　（第２金曜日）
　　　３月８日　　（第２金曜日）
　　　　
（９：３０から入っていただけます。１１：３０までシェアしたりゆっくりしたりくつろいでください☆）
　

場所　スタジオアズール　（５F)
　　　アクセス→http://www.azur-dc.net/access.html
　　　地下鉄江坂駅　徒歩３分
　　　江坂公園前　ダイエー横
　　　車でお越しの方は、隣にタイムズがあります。

受講料　１５００円（施設使用料・教材費込）

レッスン内容
　　　　ママの心と身体のコンディショニング
　　　　（呼吸・肩周り・腰・骨盤・脚やせ・むくみ・ダイエット・女性特有の症状　　　　　改善
　　　　　体調改善・心の疲れ改善・・・などなどその時々のテーマで構成していき　　　　　ます）
　　　　フットケア
　　　　子供の心と身体のコンディショニング
　　　　子供のフットケア
　　　　子育てシェアタイム
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　　　　その他いろいろ☆アロマオイルを使ってメンタルのアプローチもしながらセ　　　　ルフケアしていただきます。

持ち物　ヨガマット（マットにかわるバスタオル）
　　　　アロマオイルを拭き取るタオル
　　　　ベビーちゃん連れの方はベビーちゃん用のバスタオル
　　　　飲み物　　　　
　　　　動きやすい服装（シューズ不要）

受講対象　
　　　　子育て中のお母さんであればどなたでも☆子供さんなしでもOKですよ。
　　　　お子様は赤ちゃんから未就学園児0309
　　　　
　　　　◎子供さんの年齢別で構成しておりましたが、私自身４人の子を持って感じ　　　　　たことが子供の縦割り社会の大切さ☆赤ちゃんをみてかわいいと感じた　　　　　　り・・・
　　　　　自分より大きい子を見て、自律心を芽生えさせたりと素晴らしい社会をみ　　　　　てきました。
　　　　　今後、子供同士のコミュニケーションと心の感じ方なども自然と子供同士　　　　　で学べたらという思いで子供の年齢は問いません☆

お問い合わせ・ご予約
　　　　　090-5466-9346
　　　　　tak-rei.yu-ei.ak-yum.0309@ezweb.ne.jp
　　　　　kobuchan0309@yaoo.co.jp

　　　　　mixiからのメッセージOKです。

　　　　　パソコン携帯メールは、迷惑メールに入ってしまう恐れがありますのでで　　　　　きるだけ電話でお願いします。
　　　　　お仕事中、電話に出ることができませんので留守番電話に残していただけ　　　　　ればかけなおします☆

　　　　　コンディショニングとは何かわかりにくい方はHPをご覧ください。
　　　　　http://kobuchan0309.jimdo.com/

blog

☆reika slow+

reikaの4人の子育てlifeとプロフェッショナルコンディショニングインストラクターとしてのslow life♪

http://ameblo.jp/kobu-reiyou-eiab-family/

☆mama's life love * slow+

心と身体を整えるコンディショニングトレーナーreikaのママをサポートする専用サイトです♪

http://ameblo.jp/tak-reiyu-eiak-yum/

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 11月04日 02:06

次回１１月１６日のレッスンは、身体のリンパの流れを良くし老廃物の排出をうながすハーブティーをお気持ち程度ですがプレゼントします☆

こちらのブログもぜひ見てくださいね☆
http://ameblo.jp/tak-reiyu-eiak-yum/entry-11395995047.html

次回は、寒くなってきて強張ってくる股関節・骨盤周りをケアしていきます。そして同時に背中も強張ってくるのでこの日は背中のこわばりに気づく親子の『背中遊び』もやっていきます。

[2] mixiユーザー 11月09日 00:38

現在、残席４名です☆
mixiからのご参加される方もいらっしゃいます。
メッセージからご予約していただけますのでお気軽にどうぞ☆

[3] mixiユーザー 11月13日 23:26

先日、江坂ではありませんが高槻市で母と子の心と身体のコンディショニング講座を行ってきました☆

その模様をブログにＵＰしていますのでよろしければご覧ください☆
http://ameblo.jp/tak-reiyu-eiak-yum/entry-11403816053.html

今週１６日ですが、まだ空きはありますのでギリギリでもＯＫですから興味のある方はご連絡くださいね。

[4] mixiユーザー 11月19日 23:40

先日の教室のブログUPしました☆またお暇ならご覧ください。

http://ameblo.jp/tak-reiyu-eiak-yum/entry-11408465683.html

１２月もやってほしいというママの声で違う曜日に振替させていただくことになりました。また日程が決まり次第お知らせいたします☆

[5] mixiユーザー 11月21日 00:46

１２月の日程が決まりました☆

年末があったり仕事が詰まってしまっていたためみなさまにはご迷惑おかけいたします・・・
本来、金曜日ですが１２月は振替という形で・・・

１２月１３日　（木曜日）
AM１０：００～１１：３０　
Bスタジオ→変更　　Aスタジオで行います☆お間違えなく（＾－＾）

AスタジオはBスタジオよりかなり広いので定員も大丈夫です☆そして子供たちも走り回れるのでとてもいいかと思いますのでぜひご参加ください。

２０１２年の心と身体のお掃除をしますよ☆

[6] mixiユーザー 12月09日 00:52

ブログ更新しています。

『子供の成長過程と身体のゆがみ』
http://ameblo.jp/tak-reiyu-eiak-yum/entry-11423121754.html

０歳～１歳までの成長過程は身体の形成にとても重要な意味があります。それを知っていただくことと、もしハイハイあまりしなくてもう○○歳！どうしよ～・・・というお母さんのためにしっかり子供の身体のゆがみや疲れを改善する方法もお伝えしていきます☆

お母さんが、そんな手法を知っているっていいとおもいませんか？？

そんな子供を見る力やケアする力をつけれるのがreika流レッスンです☆

今月は、１２月１３日振替になりますがまだほんの数名空きがありますのでぜひぜひお待ちしています（＾－＾）

メッセージからでもかまいませんので気になる方はご連絡ください☆

ちなみにこのコンディショニングを活用してくれている有名人は、浅田真央ちゃんや錦織圭くんなどのトップアスリート☆他にもたくさんいますが、杉山愛ちゃんも現役時代故障がなかった背景もこのコンディショニングが使われています。

[7] mixiユーザー 01月04日 01:28

あけましておめでとうございます☆

みなさんは、どんな年になりましたか？？私は、４人の子育てからたくさんのことを学びたくさんのことを経験させてもらいました。

今年も、今私にできること…それだけを精一杯やりたい！ということで今年は私の一つの目標である大きなプロジェクト『ママ応援プロジェクト』どんどん積極的にやっていこうかとおもっています ☆そして４人の子育てから学んだみんなの力を借りること。

プロジェクトチームのメンバーがそろったらまたご紹介します！

今年は、そんなこんなでママ応援プロジェクトとして妊婦さんから子育て中のママへのセミナーや今まで通りのコンディショニング教室やいろいろと立ち上げていこうと思っていますのでぜひぜひみなさん足を運んでくださいね。

今年の最初の『ママコンディショニング』は・・・

１月１８日　金曜日　１０：００～１１：３０
スタジオアズール　江坂　Bスタジオにて

お年玉価格１５００円　　→　　　１０００円

お年玉価格でこの日は、通常１５００円のレッスンを→１０００円で受けていただけます！ぜひぜひこの機会に体験がてらにお越しください。（定員制のため要予約ですお早めにおご連絡くださいね）

では今年もどうぞよろしく願します ☆

[8] mixiユーザー 01月14日 10:27

今月は、新しい方も５名ほどこられるため残席残り２名になりました。
いつも来ていただいている方もご新規の方もお早めにご予約くださいませ☆

[9] mixiユーザー 01月30日 20:50

次回、母と子の心と身体のコンディショニング教室2月8日も満席になってしまいました。

先月に引き続きご予約できなかった方もいらっしゃって大変ご迷惑おかけしました💦

追加で、2月25日月曜日10：00～11：30で8日と同じ内容でレッスンを行います⭐

今の所、まだ空きはございますのでご予約希望の方はご連絡ください。

内容は、肩周りのしくみのレクチャーと肩こり解消コンディショニング。この季節は肩周りが強張ることでいろんな不調につながりますので肩周りをリセットします。

プラスお子様の身体のお悩み解消Q&Aそしてお子様の脳のしくみを理解した言葉がけなど…100％みなさんが経験あることですが、なぜ？そうだったのかぁというおもしろいびっくり内容になっています（笑）お楽しみに💗

月曜日なので、例えば子供の振替休日という場合上のお子様とご一緒でもかまいません。

8日25日同じ内容とは言え、どこでどんな話が出てくるかわからない私のレッスンですから（笑）もし25日もご希望の場合は、初めての方優先で空きがあればお声かけさせていただきますね😊

皆様あってのレッスンです✨感謝✨たくさんのご参加お待ちしております。

[10] mixiユーザー 02月06日 12:04

25日も、残席3名です。
お友達とお考えの方はお早めにご連絡ください⭐この日は、新規の方が多いのでぜひこの日機会にo(^▽^)o

[11] mixiユーザー 02月10日 00:03

本日もはじめの方もたくさん来られてとても楽しい時間となりました。

3月8日は、また満席となってしまいましたが2月25日♡まだ少し空きがありますのでo(^▽^)oお早めにご連絡ください！