下宿の森の妖精コミュの挫折中･･･

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[1] mixiユーザー 04月12日 08:10

0日目

炭水化物に舞い戻りました!!
ぎゃふん
体力は、復活してきたので放置気味｡(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

つまり、もどき的に、難しい方法でした!!糖質削減ダイエット

そこで!!

青汁ダイエット開始を宣言します1日一杯青汁or牛乳を食事の前に飲んで食欲を減らします!!

体改善!!目指せ!!-5kg

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[2] mixiユーザー 04月13日 08:50

О日

青汁ゴプゴプ
パン２個

和菓子

青汁牛乳割り
クリームパスタ

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[3] mixiユーザー 04月14日 09:47

×日

カップ麺、青汁ゴプゴプ

餃子、白米、紅茶

お茶漬け、青汁ゴプゴプ

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[4] mixiユーザー 04月20日 08:06

×日間

ご飯、味噌汁、もやし炒め(1日のみ、肉。)

お菓子

ご飯、味噌汁、魚

(朝晩、青汁)

生活ﾃﾞｼﾀ。

今後の方針

朝晩、青汁(または飲料)のみ 生活
(やります)

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[5] mixiユーザー 04月20日 18:38

日
朝 青汁
昼 美味しくない菓子パン
お菓子
夜 青汁 白ご飯、フライドチキン、キャベツ炒め

さっそく、挫折
だって美味しくないパンで、1日が満足できるわけない!!
明日は、気を付けよう。

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[6] mixiユーザー 04月21日 17:27

日

青汁


味噌炒飯 鮭、キャベツ入り


青汁

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[7] mixiユーザー 04月24日 09:25

×××日

ケース?休日


?ご飯、味噌汁、焼き魚、青汁
?ご飯、フライドチキン、キャベツ焼き
?ご飯、麻婆豆腐、青汁



ふぬ｡(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)
またしても

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[8] mixiユーザー 04月25日 08:09

日

昼　バジルパスタ

予定では、О日
今日は、焼きそばと、焼売、キャベツ

暴飲暴食抑えよう週間
開始

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[9] mixiユーザー 04月26日 07:41

今日は、ねぎ味噌おにぎり｡

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