プロデュース「自分ブランド化」コミュの自分ブランド化　魅力アップ講座・・・

心理学を基にした「自分ブランド化　魅力アップ講座」

です・・・

☆自分のニックネームを自分で作る

・日本語は関係言語なので、言葉を変えると心も関係性も変わる（ペルソナを変える）
・言葉はイメージを作る（使う言葉でセルフイメージを作っている）

☆態度編

・顔の近くで手を動かす　　　・相手にへそを向ける
・接触数を増やす　　　　　　・握手は両手で、包み込むように　　　　　　
・位置は横が良い（カウンターなど）
・ラポール作り（呼吸・姿勢を合わせる）
☆小道具活用編
・自分の持ち物は自分の分身

☆「ほめほめ

」―　相手をほめるところを３つ探す
・リフレーニング（評価の書き換え）　　・人の良いところを見つける習慣を持つ
・人をほめることができるということは余裕があること
・ほめ言葉は自分に返ってくる（脳は自他の区別がつかない）

・笑顔であれば、楽しく感じる（脳の特性）―　笑顔を作る
・好きなものを見る（イメージでも可）と瞳孔が開く（恋する人）―　目が大きくなる
・瞳孔を大きくするコツー薄暗い所で話す

・姿勢を良くする、上を向く
・色の影響を受ける（パステルカラー）を身につける
・キラキラしたものを身につける
・身近な人を心地よくさせる（自分も含めて）

☆言葉編

・感情言語「ワァースゴイ」「ヘェーイイネ」「ステキ」　などの言葉を多様する。
・ほめる言葉のバリエーションを増やす（リフレーミングする）

☆ギャップのある人は楽しい

・自分のギャップを探す、磨く

☆思考習慣編

・人生についての思考回路を見直す　　　・自分の理想とする人に合わせる
・理想の自分を演じる（演出する）　　　・イメージ力は自分を作る

☆相手との関係編
・喧嘩をしたら場所を変える（場所が変われば気分が変わる）

☆「今日も楽しい一日が始まる」
・朝のワーク・夜のワーク

☆朝の効果的質問

１、私は今、人生の中で何が幸せだろうか？

私を幸せにするのはどんなことだろうか？
それはどのような気持ちにさせる？

２、私は今、人生に中で何にわくわくしているだろうか？

私をわくわくさせるのはどんなことだろうか？
それは私をどのような気持ちにさせる？

３、私は今、人生において何を達成するだろう？

それは私をどのような気持ちにさせる？

４、私は今、人生の中で何に感謝しているだろうか？

私に感謝させるのはどんなことだろうか？
それは私をどのような気持ちにさせる？

５、私は今、人生の中で何を最も楽しんでいるだろうか？

私が楽しむのはどんなことだろうか？
それは私をどのような気持ちにさせる？

　以上継続して紹介出来ればよいなぁ、と考えています・・・
　感謝致します