こつこつダイエットコミュの2011.2.26　レコ

体重未測定（外泊のため）

朝ご飯（外食AM4：30頃）
吉野家の牛鍋丼（ご飯は半分残した）

オールだったため
朝8時過ぎに寝る

お昼ご飯（外食午後4時頃）
肉うどん
おでん（ごぼ天・たまご半分）

夜ご飯（外食午後11時頃）
ハンバーグ
ご飯（半分残した）

間食
メロンパン（少し）
お酒１杯
チーズのおかし（少し）
じゃがりこ（８本ぐらい）
マカダミアナッツ（２粒ぐらい）

午前3時頃就寝

★ものすごーく不規則な週末です。。。