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個人的に痩せようと思ってます。ひっそりと。 周りの“やせとるやーん”は信じない(・ɵ・) 毎日の体重と食べた物、やったことを記入して 自分に気合いを入れるコミュ。 目標を最初に記載して、期間を決めて実行! がんばろっ(・ɵ・) ★参加者必須事項★ ●参加したらまず身長と現在体重と目標体重を記入★ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=59750181&comm_id=5457509 ●毎日のレコを書いていく その日の体重と食べたものを書くだけ! トピたては自由です★ 目標に達したら報告おねがいしますね(・∀・)
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こつこつダイエット たった今
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