コミュ障コミュのぼくのわたしのコミュ障克服術

はじめまして、こんばんは。
まさはると申します。
新参者ですが、よろしくお願い申し上げます。

皆さんの、コミュ障克服を教えていただけないでしょうか。
ちなみに私は、時々、コンビニの店員さんに意識して話しかけています！
大半が「そうですね」で終わります。

コメント(61)

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[22] mixiユーザー 10月06日 21:39

ひとつだけ教えておこう。
きみはこれから
何度でもつまずく。
でもそのたびに
立ち直る強さも
もっているんだよ。

45年後ののび太が
のび太へ

[23] mixiユーザー 10月07日 14:31

脳の活性化の為に
ウォーキングと音読が良いそうなんですが外に出るのが億劫で。
毎日筋トレ少々、ラジオ体操（笑）、太極拳をセットでやっています。
あと音読。気が散ってなかなか出来なかったりするのでネット依存症から
改善したいと思ってますが、なかなか。。。
何かが起きた時、私はすぐパニックになって混乱するのもコミュ障の
原因だと思ってます。いつ何時でも冷静でいられる事、ゆいなさんの言わ
れるように人を観察する事、そして人の話を良く聞いて理解する事、
これがとても大事だと思います。人の出方をよく見ていればオロオロする事も
ないのになと。自分の悪い癖は人の話を聞いていないところで、これまた改善したい。

[24] mixiユーザー 10月13日 13:57

デビュー時にすごくオドオドして挙動不審だった女性声優さんの最近の動画を
見たら別人のように堂々としていた。人って変われるんですね。
（まあ何十年も声の仕事をして心身共に鍛えられたのだとは思うけど。）

素人も発声やカラオケ、演技やダンスのレッスンとかきっと自分にプラスに
なるかも。コミュニケーション能力に関係するかは分からないけど
とにかくじっとしていないで歌うとか踊ること、セリフを大きな声で言う
ことで自分が変わる気がする。
演技派の役者さんに引っ込み思案から逆転したという人が割といることからも
何かプラスになるのは間違いなさそうな気がします。
演劇の練習やってみようかな。
まずは日課の音読を大声にするのとセリフ読みも合わせてやってみたいと思います。

[25] mixiユーザー 10月13日 14:01

フラッシュダンスとかダーティ・ダンシング（古すぎ）みたいなのが踊れたら自分がちょっと
変われそうな気が。（遅すぎ。。）でもこの作品名作で今見ても全然色褪せない

[27] mixiユーザー 10月14日 15:13

口下手で女性とうまく喋れずに
彼女ができないと悩んでいる方が
今からすべき極秘のメソッドを
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お金は全くかかりません。

私が口下手を克服して女性とも
普通に喋れるようになり彼女も
ゲットできた「ある方法」

教えた方からも
「女性と仲良くなれた！」
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など感謝の言葉も多数頂いています。
本気で口下手を治したい方は
ぜひ読んでみてください。

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[32] mixiユーザー 10月18日 20:30

>>[27]

口下手、無口、陰気が悪い事でしょうか？
私は逆に陽気、芸人並の話し上手、誰とでも仲良くなれるスキルのある人が苦手です。

私は若い頃、異性の友達なんてほぼいませんでした。
病気をして、仲間が出来てその中に男性も混ざっていたという感じで
病気の悩みを話す相手は数人出来ていきました。

、、、自分と正反対の人に好かれようとする（またはそうなりたい）と思い込むから
彼女が出来ない等悩むのではないでしょうか？

口下手、無口、陰気な奴が大嫌いな方、多いのかもしれません。
逆に私はそういう口下手な方との方が安心して話が出来ます。

１番大事なのは自分の持って生まれたキャラクターを受け入れ、認めてあげる事
じゃないかと思うんです。

人を好きになろうと努力する前に
自分を許し認めてあげること、これが大事じゃないでしょうか。

話し上手、異性とコミュが取るのが上手いよりも、
人間として誠実であること、他者への思いやりが持てることの方が
大事だと思います。

人間をうわべだけで見る人はそれなりでしかありません。
相手の本質を見抜く力が大事なのではないでしょうか。

[34] mixiユーザー 10月18日 23:00

>>[33]

まあ、自分を愛するとまでいかずとも年取ってくると諦めとか自分に折り合いつけて
生きていけるようになるんですよね。早い話が面倒臭くなるというか（笑）

上記の方のように何かがキッカケで劇的な変化がある人もいらっしゃるようですが
（内容拝見してないので詳細については分かりません。）
例えば宝くじで１０億円当たったとか、株で大儲けしたとか、宗教に入って開眼した
とか、何かが起きて人生変わる人もいらっしゃると思うんですが（お金持ちになれば
ついてくる人は大勢いるでしょうね。）大抵の人間はソコソコで妥協していかなきゃ
いけない、そういうのがだんだん分かっていくというか受け入れざるを得ないというか
まあ年取って考えるのも億劫だ、みたいな感じになってくと思うんですよね。。。

まあ、自分は自分でしかないので、自分への考え方を良い方へ変えた方が
ハッピーに生きられるのではと思います。

人と比べない、自分は自分。ですね。

[39] mixiユーザー 01月19日 01:20

業務内容の引き継ぎと会議の参加
それだけできればいいよね、
雑談とか無理。友達も向こうは友達と思っているか分からないし。そもそもほぼゼロだし。

とりあえず、複数人で話す時に、会話に参加し続ける術を伝授して欲しいです。

[41] mixiユーザー 01月20日 15:42

友達におやつ配る。

千円よりお値段しないやつ。

[46] mixiユーザー 10月06日 20:04

少し文章量ありますが、中々良く考察されていますので、お時間ある時に一読されると良いと思います。
ここには原因が主な内容と書かれていますので、
解決法には至ってはいませんが、逆説的にどうすれば良いか答えが見えてくると思います。

不登校、精神病、依存症を真面目に考察するスレ
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5263072.html

[47] mixiユーザー 10月06日 20:11

よく私達(コミュ障や精神病持ち)は、マイナス思考と思われたり思い込んでいる人が多いとは思いますが、
一般的にプラス思考が良しとされる風潮に対してここでは警鐘しています。
直接的にはトピとは関わってはいませんが、間接的には勉強になると思いますので、時間のある時に読んでみてはどうでしょうか。
此方もまた少し文章量多めで内容の濃いお話です。

難病や試練を乗り越える人の共通点は「統御感」ー「コップに水が半分もある」ではなく「蛇口はどこですか」
https://susumu-akashi.com/2015/08/internal-control/

[48] mixiユーザー 10月06日 20:14

>>46 >>47
話が長くてちょっと読むの辛いって方は、筋トレしてみましょう。
症状が少しづつ改善されると思いますので試しにやってみてください。
マラソンやヨガやダンスでも良いですよ。

[49] mixiユーザー 10月06日 22:09

会話の中でリアクションする時にめっちゃ驚くとか…
「自分、○○なんですよねー」
「えぇーっ、○○なの!?