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tomokoんちのご飯コミュの簡単!鶏肉のハム

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簡単すぎて、載せるかどうか迷ったよ。

ハムってさ、買うと結構高いじゃない?
ブタブヒブヒハムなんて、ピンキリだけど美味しいのは高いもんね。
ギフトでもらうハムが全部美味しいとは限らないけどさ。

でね、思ったの。
安くておいしいハムないかな?
要は肉の塩漬けであって、薫製するかしないか。
しなくても、家で食べる分にはいいよね。
って〜話です。


材料(作りやすい分量にしました)

鶏胸肉      3〜4枚
塩麹       市販品1袋(小さかったら2袋にしてね)

日本酒      適量



?これ、2日くらいかかるので食べたいと思う2日前に準備してね。
 胸肉の水分をキッチンペーパーでしっかりふき取る。

?塩麹を肉の表面にペタペタ塗り、密封容器またはジップロックのような
 封ができる袋に入れて、空気を抜いて冷蔵庫に2日間入れておく。

?2日経つと麹の甘みがしみ込んで、ついでに塩味もしみ込んで
 そんでもって麹の作用で肉が柔らかくシットリとなってます。

?厚手のフライパンか、きちんと蓋が出来る厚手の鍋を熱し
 麹を拭きとらず、皮目から焼く。

?中火にして2分くらい焼き、肉の高さの半分くらいまで酒を注ぎ入れ
 蓋をして弱火で15分蒸し焼きする。

?時間が来たら裏返し、酒の量が減っていると思うので、少しだけ
 焦げない程度に足す。弱火で蓋をしたまま5分蒸し焼きして火を止め
 触れる程度まで蓋をしたまま冷ます。


おしまい。
冷めたら薄く切って、生野菜と一緒にどうぞ。
ドレッシング不要です。

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