集まれ！！中途半端デブ！コミュの脱☆中途半端デブ宣言！？

私、今日からコツ?とダイエット始めようと思います！

とぃうことで、トピ作っちゃいました～。

タイトル、こんなんですが、喧嘩売ってるわけじゃないですｗ
折角なので、1人じゃなく、皆でダイエットというか「脱☆宣言」出来ればなぁと思いまして。

という訳で、本日2月1日！
キリも良いので今日からまずは手始めに、

「脱☆お菓子宣言」

で頑張りたいと思います～。

過去にお菓子を食べず、3食しっかり食べてただけで
1週間で2キロ程落ちたので・・・。
(普段どんだけ菓子食ってんだよ？って感じですよねｗ)

皆さんも一緒に始めませんか？
または、違った方法でも良いので何か宣言して、今日から始めてみませんか？？

(トピ違いだったらゴメンなさい～；)

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 02月01日 21:16

こんばんわ☆
そうですね～やっぱそこを目指さなきゃだめですよね：笑

私はダイエットというダイエットはしてないんですが、
大学生になって一人暮らしを始めたら体重減ってきて・・・

気づいたら３年で８キロ減ってましたー！
それでも標準までもうちょっとなんですが：泣

私は朝型人間なので夜は作るの面倒だと寝ちゃうんですよ。
それがよかったのかな～：笑

一緒に頑張っていきましょう☆

[2] mixiユーザー 02月01日 21:30

これいいですね！みんなでやりましょう☆僕も宣言しちゃいます～。
いきなり　脱☆　じゃなくなっちゃうけど…(^_^;
ではいきます！

「腹?分目宣言っっっっっ！！」

今日まで旅行行っててそれで気づきました。
お腹いっぱいなのに、無限にエビ、刺身、そしてデザートを食べ続ける自分に。
最初はネタだったけど、途中から本気と書いてマジでした…
これじゃーダメですよね。笑

てなわけでさっそく今から始めます～。
みなさんもやりましょ～♪

[3] mixiユーザー 02月02日 00:04

わーいいですね♪あたしもやりますっ

まずは食べすぎをやめる。おなかいっぱいなのに食べるのがよくないんですよね。腹?分目宣言ばんざい！！

あとは野菜中心に低カロリー食事で。といってもそれじゃストレスたまるのでカロリー気にしつつ甘いものもたまには。。。

あとは運動かなー。ジムにも通いたいんですが。
とりあえずやせたら報告したいです。笑

[4] mixiユーザー 02月04日 03:28

ほんまにそれ！！です！！
食べすぎ。よくかんで食べへんから満腹中枢が刺激されないんよねーq(T▽Tq)
その結果、食べ過ぎに。。。のパターンです　悲

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