超感覚的マニフェストコミュの願いの実現の方法

こんにちは

chikaです。
さっそく、何人かの方が参加してくださりありがとうございます。
これから宜しくお願いします。

世の中には様々な願望を実現する方法があります。
東洋的・西洋的・日本独自の占いまで…

そんな中でも自分にあったやり方、自分がいいなって思うやり方があったら、そういうのもシェアできたらいいかなと思っています。

私は、結構瞑想が好きで今日も時間を充分にとって瞑想とヒーリングをしました。

以前に瞑想講座で学んだ一つを紹介したいと思います。
興味のある方は参考にして頂けたらと思います。

ノートを用意して、自分の思いつくままの欲求を書き出していく。
これは、自分を知ることにもつながります。

･自分の欲しい物って何？
･今、自分がやりたいこと、なりたいことって何？
･どんな人と知り合い付き合いたいの？
･どんな自分になりたいの？
･どんな生活送りたいの？　などなど

そして、ノートに書いたものを３つのカテゴリにあてはめます。

･物質的なこと（健康・金銭・権力など）
･感情的なこと（人間関係・自分の態度など）
･スピリチュアルなこと（精神的経験など）

この３つにわけたリストを心を静めて瞑想前、寝る前、朝起きた時に黙読。
読んだ後はリストの事は忘れて瞑想や普段の生活に戻る。

※瞑想中にこのリストの事や他の事が浮かんでも、無理に追い払わない自然のままで…。

欲求を書き出すのは、毎日でも、1週間に一度でも、心の赴くままに…
このリストには、新しい願望をつけ足したり取り消したりしていきます。
瞑想時間も5分でも、30分でも…自分がいいなと思うまで。

後日、願いが叶ったら線で消していく。

これらをすることにより、本当に自分が欲しているもの、時間がたつと本当は欲しくなかったんだと解るものや自然に願いが叶ってしまうものがでてきます。