Team ストイック at KGコミュの トレーニングの予定

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[1] mixiユーザー 12月19日 01:45

意味分からんわ

とりあえず 頑張ろ

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[2] mixiユーザー 12月19日 01:54

あ それと ウエイトトレーニングだけじゃないで紹介のとこウエイトトレーニングだけになってたけど全部のトレーニング含めてチームゴンザレスやからな

• イイネ！
• コメント

[3] mixiユーザー 12月22日 10:14

21日のトレーニング
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 80? 3×10
75? 4×10
70? 3×10(途中7) ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ 61? 6×10
55? 4×10
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾗｲ 16? 3×10
ｼｰﾃｯﾄﾞﾛｳ 61? 3×10

• イイネ！
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