三重県☆ゴスロリ同盟☆コミュのもうすぐ春ですね

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もうすぐ春ですね

mixiユーザー 2006年02月13日 09:53

やっと私が活動できるシーズンが近づいてきたんですけど、一昨年からストレスで２０キロ／年増えて最悪状態です。
頑張って今のところ４キロ減っただけで上下を繰り返していて、以前からのスカートなんかが入りません(^^;
手中運動をお風呂でやったりしているんですが今、停滞状態です。

皆さんはどんな風にダイエットしていますか？

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 03月03日 13:37

はじめまして、さっき入会しましたネコといいます。ペコリ。

アタシもお風呂で腹筋しています。体の発汗がよくなってから腹筋できるし、有酸素の環境もばっちりですし…。

後、湯船でお肉をつかんでゆするだけでも効果があるようですよ。

[2] mixiユーザー 03月17日 23:33

＞ネコさん
ハジメマシテ、これからもよろしくですぅ。

うちの家は古いので、断熱が悪いのかすきま風が入るところもないのにすぐ冷えて運動してても発汗がなかなか出来ません(,,)ﾄﾎﾎ

＞湯船でお肉をつかんでゆするだけでも効果があるようですよ。
えっ、ホントですか？いいこと聞いちゃった。

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