実践ボイストレーニング！！コミュの【ボイトレ講座】共鳴腔って何？?肺

ボイトレ講座「共鳴腔って何？?肺」をお送りします

さて、共鳴腔のラスト、4つ目は肺です。ボイストレーニング（ボイトレ）を受けている方の中には、「胸に響かせて」という言葉を聞いたことがある方もいると思います。

他の共鳴腔に比べて、声帯からは遠いですが、体の中の最も大きな空間なので、これを使わない手は無いですね。

とは言っても、肺はそれこそ勝手に空間なので、勝手に共鳴はします。では、何を気を付けたら良いのでしょうか。

肺は共鳴腔である前に、声を出す上で最も大切な呼吸を担っている場所なので、最もリラックスしてなければならないのです（厳密には肺そのものがリラックスするわけではなく、肺へ働きかける器官の話です）

そして、声は口だけでなく「胸からゆったり広がっているんだ」という意識が大切です。自分の胸に手を当て、ゆっくり低めの声を優しく出すと、振動が手に伝わります。

この響きが、気道を通り、咽頭を通り、口腔、鼻腔を通るのです。更には、腹式で下腹まで意識することを考えると、声は喉から絞り出しているのではなく、上半身の全体を使って出していることが実感できると思います。

このことを、いつも頭に入れて、ボイストレーニング（ボイトレ）を行いたっぷりと声を出せるようになると、声はとても柔軟に反応しますし、色々な顔を見せてくれますよ。

仲間と一緒に楽しみながら歌を上達させませんか？

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