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ダンスサークルM&Mコミュのフォーメーションルーティン♪

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今回のフォーメーション、一部バリエーションなのですが、普段の練習の中でも練習用にやっているステップが入っています。

これ練習しとけばあなたもフォメが踊れる!的なステップを羅列するトピです(笑)



コメント(5)


サンバ揺れるハート

 リズムバウンス右へ 7a8a
 ドロップボルタ   12&34&   (反時計回り)
 スポットボルタ   5a6a7a8a    
 キャリオカ    1&2&3&4&   (ステップは左から)
 ボタフォゴ    5a67a8
 ウィスク     1a2 
 ステーショナリー 3a4
 ウォーク ロック 567&8    (slow slow quick quick slow)
 ロック1&2&3&4    (quick quick quick slow)
 
・・・あれ、この続きなんだっけあせあせ(飛び散る汗)
> まきねこさん

シャツセ右へ5&6&7&8
バチカタ右足後退から12&34&5&6&7&8&×2

みたいな・・・
ざっとですが・・・。先生、まちがってるとこ直してくださいね〜〜〜。


Rumba(女子)

ベーシック
オープンヒップツイスト
ファン
ホッケースティック
ベーシック
ナチュラルトップ
クローズドヒップツイスト
ファン
ホッケースティック
ニューヨーク×3
アレマーナ
ハンドtoハンド
スポットターン
☆3アレマーナの最後のほう
(反時計回りに体をしぼってスパイラルターンディレイドウォークで止め→アレマーナ)
スライディングドアーズの両手持つやつ
スライディングドアーズ×2
☆女子ターン(左回りスパイラル+3ステップターン)
ベーシック
右足軸に正面へ方向転換234ポーズ
6歩前進ウォーク234234
☆234男子の左でスパイラルな感じに体を絞る
ファン

(男性パートへ)

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