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ランニングチーム大阪ランジョグコミュの☆7月練習会一覧☆

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遅くなりましたが7月の練習会です☆
5日(土)担当:けっさ
開始時間:9時半〜
練習内容はイベントトピをご確認下さいね( ´ ▽ ` )ノ

12日(土):担当:りょう、さぬき
開始時間:15時〜
15時45分〜
この日は2部構成です。
15時組はスピード練習を。
15時45分組は60分jog+1000m1本です。
なおこの日は練習会後決起集会を24マラ出場者で行います。決起集会は24マラの決起集会なので24マラ出場者のみとなりますが、練習会のみで参加も可能です。その際決起集会に参加はできないことを了承の上参加して下さいね( ´ ▽ ` )

コメント(2)

リーダーの皆様ありがとうございます。

苦しい練習会もいよいよ残り2週となったのですね。
嬉しい様な、寂しい様な…わーい(嬉しい顔)

24マラ当日は皆で笑いましょう指でOK
お疲れさまです☆
12日の練習会の訂正があります。
12日の練習会は24マラ参加者限定となります。
ややこしくして申し訳ないです。
詳しくは12日のイベント欄を参照して下さいm(._.)m

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