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2丁目店かコミュのダイエット

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みんなもっと喋ってよ(笑)


みなさんのやったことある面白エピソードとかオススメがあったら書いてね。


どぞ


コメント(13)

だれかが吐血ダイエットだ〜とか言ってましたが(笑)

マネできないし........


昔、え〜ちゃんと一緒にダイエットしたよな〜懐かし



オススメはストレッチと複式呼吸ですな

あと炭水化物禁止


どお?


ちょいちょい体調管理のためにも書いてこうかな〜と....


最近、不摂生が祟ってるかなと



少しずつこんな事してる的な事でも書こうかなと....



そお、実は家の冷蔵庫にガリガリ君のストックするの止めたんだよね(笑)


ホントは食いたい.......


こんにゃくダイエット.....



結構いける


味はないが(笑)


糖分が欲しくなったら果物がオススメ


ちなみに梨は最高に好き.....でも秋しか食べれない



何でだ〜(笑)




今はリンゴで我慢です。


生姜


基礎代謝がアップ


ボクにはうってつけなアイテム


帰り道は自転車、押して歩いて帰る90キロカロリー位は消費するかな(笑)僕はちょいちょい歩いて帰ってます。

とりあえず7月下旬までに、4キロくらい落とそうと思う.......体調不良治すためにもガンバろう指でOK
ミミガー1袋 89キロカロリーか〜とか思ってたべたが塩辛い(笑)余計何か食べたくなるたらーっ(汗)
懺悔


メンチカツ


食べちゃった...........
じゃがりこ

シ〜ザ〜サラダ


ちょっぴり食べた


美味い


太るな〜(笑)
は〜バッド(下向き矢印)



肉団子


餃子


アイス



ダイエット難しいな〜

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