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亀岡.コミュの散歩・歩こう会やりませんか？

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散歩・歩こう会やりませんか？

mixiユーザー 2015年04月03日 10:58

適度な運動は健康にいいのはわかってるけど、しんどいのは嫌やし続かないですよね〜

ただお気楽にダラダラと歩くだけでも十分やと思います。
出不精な方は太陽光に当たるだけでも憂鬱な気分が晴れるとも言われてます。

ウォーキングとまで気合い入れなくてもテクテクとお散歩気分で歩きませんか？

1人で歩くのは何か…って方同士集まって定期的に歩ける機会があればいいかなって思ってます。
亀岡近辺は自然もいっぱいあって景色も楽しめますよ〜

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