ＴＩＰＮＥＳＳ上飯田ＳＣコミュのBSJ イン サンフロッグ

BSJ イン サンフロッグ

mixiユーザー 2011年06月28日 20:31

w-up 200*1
S 50*8 1'30 im-o by.25
K 50*8 1'30 25H-25E

E 100
P 50*12 1'00 EVEN

Dril 50*8 1'30 1.〜4.onehand 5.6.headup 7.8.肩touch

main S 50*6*2set 4H1E1SPEED 1'30 rest 2'00

E 100

スタート練習

DOWN

以上。合宿練習に参加の皆様お疲れ様でした

練習内容書き込み遅くなりすみませんでした


さぁこの夏を最高にいい結果を出す為にまた頑張ろうBUBBLE STARS JAPAN YEAH

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